Функция "Ночной свет" в Windows (в моем случае Windows 10) призвана к меньшему изменению ваших циркадных ритмов. С включением ночного света цветовая температура монитора (значение белой точки, по умолчанию 6500K) меняется на более желтую, глаза устают меньше. Встроенный "Ночной свет" меняет температуру до 3000K или около того.
Ночной свет находится справа сверху
Программа f.lux делает это
Функция "Ночной свет" в Windows (в моем случае Windows 10) призвана к меньшему изменению ваших циркадных ритмов. С включением ночного света цветовая температура монитора (значение белой точки, по умолчанию 6500K) меняется на более желтую, глаза устают меньше. Встроенный "Ночной свет" меняет температуру до 3000K или около того.
Программа f.lux делает это автоматически и меняет температуру в зависимости от времени дня и года.
Официальный сайт - https://justgetflux.com
После установки предложит ввести почтовый индекс или город, чтобы рассчитать время восхода, захода солнца и т.д.
После этого f.lux сразу начнет свою работу. Программа запускается автоматически.
Есть несколько цветовых режимов:
- Рекомендованные цвета
- Уменьшить нагрузку на глаза
- Классика f.lux
- Поздняя работа
- Вдали от экватора
- Пещерное рисование (низкая цветовая температура)
- Точная цветопередача (цветовая температура меняется мало, если вы, например, фотограф)
Также можно указать время вашего самого раннего вставания