Овсяная каша хорошо известна в России и других странах как хороший заряд сил и энергии
Обычная овсянка, можно добавить сахар
Можно добавить голубику и чернику
А также бананы и орехи
Из ягод ещё можно чёрную смородину
Чтобы хорошо позавтракать нужен ещё и аппетит, приятного аппетита!
