Ради ребенка
ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА НА ПУТИ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Когда в очередной раз будете выяснять отношения с супругом, думая, что ребенок ничего не слышит и не понимает, одумайтесь. Дети, словно губки, впитывают отношения внутри семьи. Ребенок улавливает психологическое настроение матери и ее взаимоотношения с отцом.
Если счастливы родители – счастливы дети!
Мать, которая трудится с утра до ночи в офисе, оставляя в своем кабинете львиную долю энергии, приезжает домой уже опустошенная и уставшая. А дома? Дома готовка, уборка, мужи и дети. Пока она выполнит все их пожелания, на свои у нее не остается сил и времени.
Человек, который годами глушит свое «я» и «хотелки», автоматически получает полнейшее эмоциональное выгорание. С потухшим взглядом и без улыбки мать не сможет дать необходимое ребенку, который в будущем вряд ли вспомнит вкусные котлеты. Он вспомнит, что мама была уставшая.
Как найти время для себя?
Во-первых, вы должны понять: лучше отдохнувшая и наполненная мама, чем вкусный ужин.
Чтобы выкроить время на себя и небольшой отдых – устройте себе «золотой час». Договоритесь с мужем, няней или другим помощником, что после работы у вас должен быть час на себя. В это время вы занимаетесь только собой! Можете принять ванну, сделать маску, или почитать книжку, просто полежать. Главные два правила: вас никто не трогает, и вы делаете только то, что хочется ВАМ!
Во-вторых, учитесь снова слышать свои желания.
В повседневной городской суете, когда вихрь невыполненных дел закручивает ваши мысли, мы часто забываем спросить себя об истинных желаниях. Чтобы раскачать свои «хотелки» попробуйте сформулировать сто истинно ваших желаний. Разбудите свою энергию и пробуйте услышать себя.
В-третьих, найдите себе увлечение.
Попробуйте вспомнить, что вы всегда откладывали и на что «не было времени». Грамотно организуйте свой план на неделю и выделите хотя бы час на свое увлечение. Относитесь к нему с таким же уважением, как к любому увлечению ребенка – прогуливать нельзя!
Три простых шага, которые помогут пробудить любовь к себе. Женщина, которая ценит свои истинные желания, любит себя, притягивает энергию вселенной. Женщины воистину могут становиться волшебницами, закружившая потоки вокруг себя. Про таких говорят окружающие: « как она прекрасно выглядит! И дети не помеха!», «Как она все успевает! У нее точно 24 часа в сутки». Таких женщин не оставляют без внимания мужчины, их любят, их замечают, им помогают.
Если вы не верите в чудеса любви к себе, то предлагаем провести эксперимент.
Выполняйте описанные шаги в течение месяца и наблюдайте. Обратите внимание ушла ли усталость, появилось ли мужское внимание в вашей жизни, легко ли стали даваться повседневные дела.
Уверены скоро на все вопросы вы скажите: «ДА».