Забота о себе

Королевская забота о себе! ⠀

Впервые я услышала эти великие слова от Екатерины Перховой, великой Мамы Пишу только из личного опыта. Меня учили жить для и ради кого-то. А о себе можешь и забыть. У тебя же дети, муж сначала для них сделай. А о себе вспомнишь лет через 20, когда все вырастут. Но в этом и кроется подвох. Как только я забываю о себе, все, слив энергии пошёл. А женщина питает энергией мужчину, детей. Не мужчина, а именно женщина. Кто-то скажет это фигня все, возможно. Но я в это верю. Мужчина приходя с работы, обычно сливает энергию и не всегда положительную.

Моя забота о себе началась не сразу, а после рождения Евы (второй дочери). Я поняла, что все, не могу. Что все из меня высасывают в прямом и переносном смысле. И я начала ходить в кафе с подружками по выходным. Сначала с Евой в слинге. Муж мог побыть с Полиной пару часов. А после введения прикорма и когда поняла, что Ева может побыть без меня пару часов оставляла их с мужем. Да, они смотрели мультики, играли, устраивали бардак, но я приходила живая, весёлая. И на неделю мне хватало этой энергии. Дальше - больше, я позволила себе, да именно я сама себе позволила делать маникюр, покупать себе то, что я хочу, а не только то, что могу себе позволить, после того как детям что-то куплю. ⠀ Помните, как в самолёте: сначала оденьте маску на себя, потом на ребёнка. ⠀ Я придерживаюсь этого принципа. Если чувствую все, капец, выдыхаюсь, я иду отдыхать. В такие дни я могу просто спать, лежать, смотреть кино, рядом с Машей... А детям могу позволить смотреть мультики целый день. ⠀

Меня ещё наполняют различные курсы. Я постоянно чему-то учусь, и из этого черпаю массу эмоций. Делитесь в комментариях, что вас наполняет? Это может быть даже прогулка с коляской в тишине или с любимой музыкой. ⠀

Обнимаю вас, прекрасные женщины