Тюркские народы любят боевые искусства. Правильно! Много мастеров в Дагестане, Казахстане, Татарстане, Башкирии, Туве, конечно, и Киргизии. Я решил рассказать о самом распространённом в мире виде боевых искусств Кунг - фу. Начало этим боевым искусствам положили предки тюркских народов - ГУННЫ. Китайцы приватизировали и довели до совершенства (Кунг - фу - это западноевропейское название китайского УШУ или Ву - Шу). В Кунг - фу приходят люди, для кого воинские или боевые искусства являются прежде всего гимнастикой ума через гимнастику физическую, то есть координацией Ума и Тела, как определил это один из мастеров современного Айкидо Коичи Тохеи.
Важно следующее: из трёх главных инстинктов человека (пищевого, полового и оборонительного) пищевой и половой более или менее нормально удовлетворяются в современном мире. Оборонительный же, когда нет войн, конфликтов и ссор, приглушается.
Выбросы адреналина в нашем организме Уильям Джеймс ( философ и психолог из США, его часто называют "отец современной психологии" ) назвал "моральным эквивалентом войны". Позволяя направить агрессию наружу и не травмируя при этом ни себя, ни других, упражнения восточных единоборств, в том числе и Кунг - фу, могут оказаться идеальным средством достижения этого.
Врачи в Древней Греции рекомендовали ТАНЕЦ, для снятия некоторых болезненных синдромов. Подобно танцу, упражнения Ву - Шу являются формой коммуникации и позволяют человеку открыть своё тело как инструмент для самовыражения. Ву - Шу - это игра. И как сказал немецкий поэт и философ Фридрих Шиллер: "Человек только играет, когда он является человеком в полном смысле этого слова, и он только тогда является полностью человеком, когда играет". Замечательно!
Самый известный и знаменитый из тюркских мастеров боевых искусств - это Джамал Ажигирей (российский спортсмен, многократный Чемпион мира по УШУ, актёр, преподаватель и совладелец спортивного клуба). Джамал родом из Тарки (с его слов), Республика Дагестан. Конечно, Ву - Шу не панацея, которая в одиночку справится с болезнями современной цивилизации. Но, это один из путей самосовершенствования и спасения или выживания (как хотите), который помогает Человеку достойно справиться с тяжёлыми кризисами современной жизни. Знаю, точно, помогает! Подходит для любого возраста. И самое главное -
Кунг-фу - это бесплатное лекарство!
СПАСИБО, что дочитали! Надеюсь, понравилась статья!