Утро многими недооценивается. Я люблю утро, потому что:
❗Если добавить немного осознанности и позитивность в утреннее время, то это окажет огромный эффект на весь день и на будущее❗
Сейчас, я вам расскажу разные способы,как можно начинать день. Главное, чтобы ваше утро было приятным.
1) Делайте зарядку
Утро многими недооценивается. Я люблю утро, потому что:
❗Если добавить немного осознанности и позитивность в утреннее время, то это окажет огромный эффект на весь день и на будущее❗
Сейчас, я вам расскажу разные способы,как можно начинать день. Главное, чтобы ваше утро было приятным.
1) Делайте зарядку
2) Прочтите аффирмацию
3) Сфотографируйте себя
4) Примите прохладный душ
5) Подумайте о том, кого любите
6) Откройте окна
7) Введите дневник
8) Медитируйте
9) Сделайте завтрак своему партнёру
10) Возьмите выходной
11) Учите новые слова
12) Немного прогуляйтесь
