Страхи это вполне нормально, нет ничего плохого в том что у вас есть страхи. Это важная часть мышления и жизни в целом. Остерегаться нужно только навязчивых страхов и подходящего. Я понимаю страхи которые заставляют вас думать о предмете вашего страха все время. У меня есть пара прекрасных стратегий которые помогут вам устранить ваши страхи, но для начала давайте рассмотрим чем же является страх на самом деле.
Страх появляется когда вы воображаете себе то что вы мне хотите чтобы с вами произошло. Зачем вообще так делать люди делают это потому что наш разум очень ленив. Часто мы даже не осознаем сам факт что мы испытываем страх как бы приходит сам приходит и захватывает все наше сознание. В этот момент становится ясно какое преимущество человек изучающий курс управление силу разума имеет перед тем кто не понимает как формируются его мысли как человек проходящий мой курс вы понимаете что страх это реакция на определенный набор мысли это процесс в котором именно вы представляете себе то что вы не хотите чтобы с вами произошло вы по сути вы используете техники управления силой разума, но наоборот кому в голову придет так делать. Вы делаете это потому что ваш мозг автоматически как бы сам собой придумывает описание и истории касательно всех аспектов нашей жизни если мы не тренируемся регулярно, если у нас нет привычки работать с нашим разумом, подкармливать его позитивными мыслями, формировать позитивный убеждение в нашем сознании то их место естественным образом занимает страх.
Но есть секрет. Секрет о котором я бы хотел чтобы вы знали если вы узнаете этот секрет вы добьетесь удивительного успеха потому что наконец поймете откуда страх берет свою силу. Страхи получают свою силу только от вас самих, страхи обретают свою силу только в ситуации когда вы раз за разом думаете ту мысль которая их вызывает как по сути вы сами подливаете масла в огонь. Это очень хорошая метафора того что происходит потому что когда что-то горит когда горит дом, для распространения пламени нужны две вещи, отменить топливо и кислород когда мы полны страха ему тоже нужно топливо и кислород.
Давайте поймем что за является топливо для наших страхов и это может быть вполне реальные обстоятельства в которых есть возможность потерять работу провалить или заболеть чего бы вы не боялись и то есть топливо воды кислородом и выступает ваша привычка продолжать думать, палка фокусироваться именно на своей реакции и ранами именно так вы даете своему страху и топливо и энергию для горения и давайте я расскажу вам стратегию которая поможет вам устранить страхи.
Обманчиво просто но при этом очень очень мощна для начала когда страх появляется заметьте это осознайте его и скажите себе я больше не позволю моему разуму думать этим если вместо этого каждый раз когда я буду думать мысли вызывающие у меня страх и когда я чувствую этот страх я встречу его двумя минутами аффирмаций в которых сосредоточусь на том что прямо противоположно тому что предлагает ощущение страха так что если ваш страх это страх потери работы или страх банкротства поймайте себя на этом и скажите себе вместо мыслей вызывающих страх я проделаю две минуты аффирмации многократно повторяя себе что я буду спешить но добьюсь того чего я хочу что у меня будет большое количество денег что мне не о чем беспокоиться с финансовой точки зрения повторяйте эти убеждения снова и снова в течение 2 минут обратите внимание когда я говорю.
Я имею в виду что в Америке время на часах или установите таймер на телефоне и проделывайте это упражнение в течение двух минут так имейте в виду что произойдет вот это ваш страх скажет ну конечно боюсь-боюсь прямо убежал и почти вернется вы знаете что делать бейте по нему двумя минутами аффирмации проделывайте их снова и снова и снова проговаривая то что будет прямо противоположным тому чего в бой чего боитесь тому на что направлен ваш страх вот тогда ваш страх решил что вы действительно серьезно настроенный перешит не возвращаться в течение нескольких часов потом он конечно вернется и обязательно наброситься на вас новой силы тогда снова атакуйте его пары минут аффирмации о том что вы добьетесь удивительного успеха что у вас будет много денег, вы будете здоровы и полны сил.
Именно так вы сможете противостоять тому что навязывает вам ваш страх техника которую вам сейчас рассказал очень очень мощная мощная с двух точек зрения во-первых вы создаете новую привычку мышления канвы и во вторых вы забираете энергию внимание у своего страха соус давайте я подытожу все о чем мы говорим о помните что страх получает всю свою энергию только от вас так что все что от вас требуется это перестать фокусироваться на нем и создать новый образ будущего новое представление увидеть новое будущее при помощи техник визуализации и аффирмации и тогда страх будет уничтожен и кстати помните именно ваши ответственностью является устранение страха и своей жизни потому что страхи существуют как часть вашей личности и только вы сами решаете давать им пространство или наконец избавиться от них вы контролируете ваш разум.