Если вы постоянно испытываете стрессовые ситуации, чувствуете, словно, работаете вечно, и работа никогда не кончается, а уж тем более, не приносит желаемого результата, значит, вы неправильно управляете своим временем. Да, умение управлять временем в современном обществе является важным умением и даже навыком. Запомните, потеряли пару минут здесь, там, а это вытекает в часы, затем в годы. Так проходит жизнь, которая и складывается из времени.
Рассмотрим основные ошибки, которые мы допускаем в тайм-менеджменте и как их можно исправить.
Не планируем день накануне
Что мы делаем по утрам? Планируем, чем будем заниматься, а в это время наша продуктивность падает. Ученые доказали, что пик нашей активности проходит с 8 до 10 утра. Именно поэтому нужно важные дела планировать на это время еще с вечера, а остальное время вы можете потратить на новые дела и успеть гораздо больше.
Забиваем весь график
На самом деле, это не совсем практично, ведь вы не знаете сколько у вас времени может уйти на конкретное дело, в то же время, вы можете упустить время и не выполнить важного. Оставлять свободное время необходимо и для срочных, неожиданных дел, чтобы не перестраивать весь график.
Не оставляем времени на личную жизнь
А зря, ведь это и есть главное в жизни, ради чего мы, в принципе, и живем. Уясните, в свой график обязательно нужно включать такие дела, как игра с ребенком, поход в кино или музей, ужин со второй половинкой и т.д.
Концентрируемся на том, что не любим делать
Многие люди, не умеющие контролировать свое время, часто жалуются на то, что у них уходит много времени на всякие мелочи, поэтому не остается времени на главные задачи. Это неправда. Просто более важные дела нужно ставить в приоритете по выполнению, тогда и мелкие не будут отнимать столько времени.
Прокрастинируем
Некоторые люди просто никак не могут начать новое дело и откладывают его на потом, теряя при этом достаточно много времени, ведь его выполнять все равно придется. Здесь нужно постепенно, шаг за шагом идти к цели и отстраняться от бесполезных занятий.
Научитесь с нами контролировать свою жизнь и будьте счастливы!