Точно выявить нарушения сна можно при помощи грамотного специалиста
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, что если человек чувствует сонливость в течение дня, но при этом он спит не менее 7 часов и у него нет повышенных нагрузок, то это может быть признаком некоторых проблем в организме.
"Часто периоды сонливости бывают, например, при депрессии. Отдельное состояние – сезонное аффективное
Точно выявить нарушения сна можно при помощи грамотного специалиста
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, что если человек чувствует сонливость в течение дня, но при этом он спит не менее 7 часов и у него нет повышенных нагрузок, то это может быть признаком некоторых проблем в организме.
"Часто периоды сонливости бывают, например, при депрессии. Отдельное состояние – сезонное аффективное расстройство", - рассказал сомнолог.
Также это может свидетельствовать о нарушении ночного сна - когда происходят так называемые " микропробуждения". Из-за этого мозг просто не успевает нормально отдохнуть и восстановиться.
"Такое бывает, например, при заболевании, которое называется синдром обструктивного апноэ во сне", – отметил Полуэктов в интервью радио Sputnik .
Помимо этого, склонность к общей слабости у некоторых людей обостряется в осенне-зимний период - из-за малого количества дневного света. Однако с наступлением весны это состояние обычно проходит, успокоил врач.