Вы видели в тренажерке людей старше 60? 🧐
⠀
В России я почему-то ни разу не встречала, максимум на групповых занятиях по плаванию. 🤷♀️ А вот в Бразилии спортом занимаются все от мала до велика. 💪
⠀
Вот и сегодня, 10.00 утра, суббота, начало карнавала, а спорт-зал под завязку. И даже видела 2 бабулек хорошо так за 60+. 🔥
⠀
Во Флорипе, как и по всей Бразилии, оборудованы беговые и велодорожки, тренажёры на открытом воздухе, турники на пляже. 👍
⠀
И конечно, повсюду множество фитнес-клубов. 💪
⠀
Честно говоря, не знаю, когда я начну получать удовольствие от спорта. Пока прихожу с тренировки, как после войны. 🤣🤣🤣 Но уверена, с нашим тренером @dissunderfit это случится очень скоро. А главное, несмотря на боль в мышцах, чувство гордости за себя зашкаливает. 😎
⠀
А за что вы собой гордитесь? 😉
