Найти в Дзене
be-freedoms

Зона комфорта нас убивает.

Сколько раз перед тем, как сделать что-то важное мы спрашивали себя, а может быть не надо? Что изменится если я сейчас откажусь от встречи с человеком, к которому у меня есть чувства, не стану погружаться на двадцать метров с местными дайверами во время поездки к океану, перестану бегать по утрам, сорвусь с правильного питания и просто сдамся....

Сколько раз перед тем, как сделать что-то важное мы спрашивали себя, а может быть не надо? Что изменится если я сейчас откажусь от встречи с человеком, к которому у меня есть чувства, не стану погружаться на двадцать метров с местными дайверами во время поездки к океану, перестану бегать по утрам, сорвусь с правильного питания и просто сдамся. Действительно, мы знаем, что ничего не поменяется и все останется так, как было до потенциального погружения под воду или утренней пробежки. Мы будем, как и прежде вставать на нелюбимую работу, ныть о плохой фигуре, просыпаться одному в постели и мечтать о человеке рядом. Мы знаем этот сценарий. Но представьте себе, что могло бы случиться, если мы все таки перебороли свой страх и сделали ту вещь, от которой отказались? Перед нами бы открылись невероятные возможности. Ваша зона комфорта похожа на маленький круг, в нем вы не рискуете, не саморазвиваетесь, плохо питаетесь и переедаете, злоупотребляете алкоголем, поздно ложитесь, не занимаетесь спортом, обижаетесь на всех вокруг и ищете виноватых. Все ваши мечты, выполненные цели, все что вам нужно находится далеко за пределами этого круга, поэтому если из него не выйти, ваша жизнь никак не изменится. Большинство людей так и не начинают по-настоящему жить, они просто существуют в своих страхах, невыполненных мечтах и ежедневных обещаниях начать все заново. Каждое утро они просыпаются с мыслью, что сегодня все изменится, в итоге они хотят съесть очередную порцию фастфуда, даже не проверяют силу воли и идут на поводу у своих мыслей. Эта сила воли есть у всех, просто некоторые своими усилиями ее тренировали и им не сложно отказаться от своего минутного удовольствия ради чего-то большего. Поставьте на одну чашу весов лучшую версию вашей жизни, ваши мечты и цели, новые эмоции, путешествия, а на другую ваши минутные слабости. Нужно уметь отказываться от них ради глобального счастья. Да, вы получите удовольствие от шоколадки или просмотра сериала, но потом вас начнет мучить совесть и желание узнать, а что было если я бы я месяц бегал по утрам несколько километров или отказался от сахара? Жертвуйте мимолетным счастьем ради многолетнего. Нужно выйти из своей зоны комфорта, просто пересилить себя и не поддаваться вашим мыслям, а для этого поменяйте свое мышление. Поймите, что если откладывать все на следующий день, понедельник, месяц или год, то ничего у вас не получится, потому что вы будете постоянно жить мечтами о новой жизни, совсем забывая о настоящей. По-настоящему горите своими целями, просыпайтесь с мыслями о том, что все у вас получится, верьте в себя и никому не позволяйте обесценивать ваши мечты.Если находиться в своей зоне комфорта и ничего с этим не делать, мир вам будет посылать очередные проблемы и препятствия, вы будете срываться с диет, не начнете читать книги, не поменяете работу или увлечения. Нужно просто переждать первые недели и прожить их лучшей версией себя, после этого вам станет легко, потому что у вас начнут появляться новые привычки, желания и вы поймете на что способны. Вы родились не для того, чтобы страдать и жаловаться на жизнь, вам нужно расти и развиваться, постоянно куда-то идти и подвергать себя некомфортным условиям, потому что потом вы обязательно увидите результат в виде выполненной цели. Сделайте выбор, либо вы сейчас полностью сосредоточитесь на своих целях и будете работать, либо просто отдыхаете и ничего не делаете. Вот только в одном варианте жизнь вашей мечты, а в другом ее жестокая противоположность. Вам выбирать — успех или разочарование?Все успешные люди основали свои компании, когда работали над собой и своими целями ежедневно, актеры получали оскары только после сотен часов, проведенных за пределами зоны комфорта. Хотите достичь такого же успеха? Тогда почему вы все еще прокрастинируете и бежите в бар с друзьями каждый раз, когда они вас зовут. Вам необходимо научится принимать сложные решения, отказывать себе в чем то и быть готовым к трудностям, вставать рано, даже если вы это ненавидите. В этом и смысл, за всеми трудностями стоит жизни вашей мечты.