Недавно прочел книгу Джона Готтмана, хочу поделиться впечатлениями.
О чем будет идти речь в книге - понятно из названия, почему же её стоит прочесть?
Признавая факт, что создать прочный семейный союз совсем не просто, Готтман рассматривает семь принципов, следуя которым каждая пара сможет стать счастливой, несмотря на начальные условия.
Чувствуется, что те советы, которые дает автор – плод долгой и кропотливой работы. Несмотря на то, что сфера отношений всегда требует индивидуального подхода, Гоnтману удалось подобрать универсальные инструменты для решения семейных проблем. Особенно поразила информация про эмоциональный интеллект – это полностью поменяло мое представление о том, как нужно смотреть на брак и отношения.
Книга читается легко, все описанные в ней приемы повышения эмоционального интеллекта в браке вполне выполнимы и способствуют укреплению дружбы и уважения между супругами, а значит, делают союз интересным и успешным. Крепким парам поможет сделать отношения ещё лучше. Тонущим – бросит спасательный круг. Ищущим – поможет определиться кого искать и как строить отношения.
Автор затрагивает каждый аспект семейной жизни и описывает очень много практических упражнений, тестов, диалогов между супругами, которые показывают реальный жизненный опыт, а не обычную лирику.
Мне как человеку находящемуся на пороге института брака, было очень полезно и интересно прочесть данную книгу, так что рекомендую её и вам!