Привет, читатель! В прошлой статье я рассказал тебе о том, какие продукты полезно использовать женщине в своем рационе питания. Сейчас же мы поговорим о том, какие продукты вредны для женского организма.
1.сахар
Верхушку нашего топа занимает конечно же сахар. Сахар не несет с собой совсем никакой калорийности. Это пустой продукт. А все мы знаем, что для женщин после 25 лет, продукты с пустыми калориями откладываются в жир. После этого следуют печеночные заболевания и заболевания желчного пузыря. Так же может возникнуть сахарный диабет второго типа.
Если в твоей крови большое содержание сахара, то это значит, что твоя кровь является отличной средой для бактерий. Такая кровь нарушает микроциркуляцию в организме, не говоря уже о нефропатии и отслойке сетчатки.
Заменять сахар различными сахарозаменителями тоже не стоит. Подобные вещи вызывают у людей дерматит и различные образования опухолей.
2.Маргарин
Маргарин способствует сбою обмена веществ в организме, набору лишнего веса, а еще страшнее,он ведет к инфаркту или же к инсульту.
Для женщин маргарин более вреден. Так как из-за гормонального фона в организме у женщины процесс анаболизма стоит выше, нежели процесс катаболизма. А это обозначает лишь то, что жиры у женщины плохо сгорают.
Маргарин содержится в большинстве недорогой выпечки. В составе его указывают как "заменитель масла какао","растительный жир".
Поэтому дорогие дамы, будьте внимательней перед тем, как купить какую-нибудь вкусную булочку на перекус. Это чревато последствиями.
3.Алкоголь
Частое употребление алкоголя для женщины так же чревато последствиями. Алкоголь сильно влияет на гормональный фон у женщины, а так же на репродуктивную функцию.
Помимо всего этого, алкоголь несет негативную реакцию как на печень, так и на мозг, желудок и многие другие органы нашего организма.
Алкоголь влияет и на количество кальция в нашем организме, он вымывает его из наших костей, кости становятся ломкими и хрупкими. А если в женском организме мало кальция, то в скором времени начнут выпадать волосы и крошиться зубы.
Так что перед тем как выпить очередной стаканчик вина,подумай!
4.белый хлеб и различные булочки
большинство полезных веществ у пшеницы находятся на его поверхности, а при обработке эти вещества попадают в отходы. Это значит лишь то, что при изготовления хлеба из пшеницы, полезного в него ничего не попадает.
В итоге наша любимая булочка из того магазина состоит лишь из крахмала, пустых калорий и дрожжей.
Для любителей белых булочек, велик процент развития у него сахарного диабета.
Так что если хотите позаботиться о своем организме- питайтесь зерновым хлебом!
5.лапша быстрого приготовления
Различные смеси и приправы в таких супах особенно опасны для женского организма. Слизистая желудка у женщин гораздо мягче и нежнее,нежели у мужчин. А все специи в таких супах содержат различные соли. Это значит то, что велик процент получения желудочных заболеваний, таких как язва и гастрит желудка.
Большинство супов быстрого приготовления содержат в своем составе вещество Е631. Это особая пищевая добавка, которая скрывает различные ненужные вкусы бульона, который вы заварили.
Данное вещество в особенности противопоказана кормящим мамам, беременным девушками и аллергикам.