Выделить время на себя - это не эгоизм.
Да, оказывается на самом деле так. Мама в хорошем настроении, значит и погода в доме будет хорошая!
Я до последнего жалею время на себя, ведь вместо этого я могу сделать кучу других дел!
Знаете, когда я делаю уборку дома?! Ночью!!
Да, зато вся ночь впереди и дом блестит.
Почему с нами такое происходит? Я же не одна такая?! Мне всегда кажется, что я должна и обязана сделать что либо. Помыть, постирать, убрать, погладить, поиграть с ребёнком, приготовить обед, ужин и тд. Список можно перечислять бесконечно.
Почему я говорю на эту тему? Поймала себя на мысли, когда я не отдыхаю, я быстро становлюсь раздражительная, начинаю злиться по всяким пустякам и под мою горячую руку может попасть вся семья. С детьми мы просто уже не принадлежим себе.
Стала выделять время для восстановления себя, это пока только первый шаг который я сделала.
Мое первое достижение(если это можно так назвать):
Когда ребёнка укладываю спать на дневной сон, я тоже ложусь спать, либо пью чай с вкусняшками. На другое мне пока жалко выделить время.
Но даже после этого, мои мысли собраны, я спокойна, я получила кайф. Да, это действительно помогает 🙏🏼
Главный страх, То что мне скажут, что я безответственная мать, которая делает то что ей захочется. Я так же боюсь, что моя семья была недовольна мной и моим поведением. Я хочу чтоб все в семье были счастливы и радостны!
Дорогие мамы, как не стать белкой в колесе? У меня ребёнок ещё маленький, а я уже чувствую себя замученной как мочалка!
Вы даёте себе шанс побыть одной? Сделать что то для себя?
Всем добра и отличного настроения ❤️
Делюсь своим опытом ❤️
Подписывайтесь на мой канал ✅
Ставьте лайки ❤️
Кликайте по рекламным блокам 👍
Все это поможет развитию моего Канала, заранее всех благодарю 🙏🏼