Хочу рассказать, как я сама из тусовщицы стала любителем трезвого образа жизни. К моему удивлению уровень счастья и радости только повысился. Готовы слушать?
Звезда танцпола
В университете я регулярно употребляла алкоголь по выходным. Думала, что это абсолютно нормально. Мне наоборот казалось странным общаться с друзьями за чаем.
Мы весело проводили время почти каждый вечер пятницы и субботы, ходили по клубам, дискотекам, где танцевали до поздней ночи или утра.
В моих мыслях даже не было намека на то, что алкоголь - это зло. Думала, что алкоголь - это необходимое дополнение к общению с людьми и настоящему веселью.
Спасительная книга и эксперимент над собой
Хорошо, что помимо употребления алкоголя я любила еще употреблять и книги. Мне нравится получать знания, вводить новые привычки. Но раньше я вводила полезные привычки, а на вредные уже имеющиеся привычки закрывала глаза. Ну ведь всего пару вечеров на неделе хорошее вино - это же ничего?
И однажда мне в руки попала книг Ларисы Парфентьевой с пафосным названием "100 способов изменить жизнь". Название меня вначале оттолкнуло, а содержимое с первых страниц притянуло.
В этой книге помимо множества пользы и вдохновляющих историй автор делится, как отказ от алкоголя изменил ее жизнь. Меня это вдохновило. Решила отказаться от вредной привычки с градусом на какое-то время.
А я пьяная и без алкоголя
С друзьями после отказа от выпивки встречаться продолжала. И знаете что? Мне было очень весело и совсем не скучно. А как я саму себя нахваливала каждое воскресное утро. А как мне нравилось, как выглядела моя кожа и уровень энергии. Определенно в трезвости есть счастье!
Мне даже через месяц стало казаться, что встречаться с друзьями и постоянно пить - это отклонение от нормы. Для себя я открыла веселый мир, наполненный радостью без стимуляторов и допинга.
Возвращение к бокалу
В совершенно трезвый период моей жизни ко мне поступали интересные предложения о сотрудничестве. Начали происходить настоящие чудеса личностного роста. Я снова уехала в Сочи.
Мне нравилось то, какая я внутри, какая я снаружи. Но однажды все же бокал оказался у меня в руках. Но это уже было осознанное потребление. После нескольких месяцев трезвой жизни алкоголь перестал быть для меня зависимостью как шоколадки. С шоколадом мы пока расстаться не можем. Да я не особо и стараюсь :)
Ну так вот! После периода без напитков под градусом эти самые напитки перестали меня манить и привлекать. Еще какое-то врем после я время от времени могла выпить, но уже намного меньше, чем раньше. И не так часто.
А теперь! А теперь уже более года не пью совсем, радуюсь и наслаждаюсь жизнью. Я не загоняю себя в рамки. Захочу - выпью, но пока не хочется :)
Спасибо Ларисе Парфентьевой и ее книге "100 способов изменить жизнь", моей силе воле и друзьям, которые также отказались от алкоголя и ничего кроме плюсов в трезвой жизни не видят.
Вот такая история!
Читайте книжки, саморазвивайтесь и учитесь быть счастливыми без стимуляторов.
Ваш любимый психолог Жукова Анна