Пришел на работу, а там аврал-завал, отчеты горят. Барабанил по клавишам 4 часа, сил больше нет – устал. Потянулся в кресле, решил передохнуть хотя бы 10 минут, а пальцы уже нащупали в кармане телефон и открывают Инстаграм.
⠀
«Бессовестный ты человек!» – думают в этот момент глаза. «Ты, может, и передохнешь, а мы?».
⠀
В век технологий нагрузки на глаза сильно возросли. Прошли времена, когда мы смотрели в телефон, чтобы ответить на редкую смс или поиграть в змейку.
⠀
Откройте отчет об использовании экранного времени – вы поймете, сколько часов тратите глядя в смартфон. А ещё есть компьютер, телевизор, книги... Наши глаза работают на пределе своих возможностей. А в некоторых случаях, когда в одной вкладке открыт отчет, а в другой сериал – уже за пределами.
⠀
Когда у нас хорошее зрение или правильные очки, мы смотрим вдаль и наш глаз спокоен. Сложнее с концентрацией на предметах вблизи. Чтобы мы могли их видеть, глаз запускает механизм аккомодации – с помощью напряжения ресничной мышцы настраивает оптику.
В этом случае глаза постоянно находятся в работе, держат концентрацию.
Поэтому если вы:
⠀
• Проводите много времени за экранами телефона, компьютера, телевизора;
⠀
• Увлекаетесь фотографией или рукоделием;
⠀
• Регулярно читаете или раскрашиваете картины по номерам.
⠀
.Мы советуем вам внимательно следить за нашими следующими постами. Речь в них пойдет о разгрузочных линзах. Они компенсируют нагрузки на зрение при работе на близких расстояниях.
#ocheche_линзы