С ранних лет я обожал все волшебные и трансформирующие истории, фильмы и книги.
Человеческие истории всегда очаровывали меня.
Многоие люди когда хотят поделиться чем то сокровенным, слышат в своей голове: «Они будут смеяться над тобой! Они тебя не поймут! То, что ты хочешь сказать, давно сказал кто-то другой. И лучше! «
Но вы должны знать, что самой важной историей в мире всегда будет та, которую ты сам себе рассказываешь ... сам.
Не все истории вашей жизни хорошие, и вовсе не стоит их хранить в своей памати как негативные. Вы можете изменить свои вовспоминания. и этим изменить свое будущее.
Вы можете переписывать эти токсичные истории каждый божий день до конца своей жизни, при необходимости.
Каждый день нам нужно идентифицировать историю, о которой мы говорим, и решать, хотим ли мы верить ей или изменить ее.
Например, сегодняшняя история сегодня: То, что вы хотите сказать, недостаточно оригинально, и это уже сказал кто-то другой. И даже лучше тебя.
Перепишем так: Все в мире, наверное, уже сказано. Но каждый из нас скажет это по-разному, потому что он посмотрит на это с другой точки зрения и придаст ему другие слова и другой подход. Вы вдохнете свою жизнь в то, что хотите сказать, и это всегда будет уникальным, потому что ваша точка зрения уникальна. Неважно, сказал кто-то лучше или нет. Ваши слова всегда поражают того, кто у них есть. Поделиться этим. Так много людей оставляют свою работу запертой в ящике. И не забывайте, что у каждого человека, включая вас, есть уникальная перспектива.
Еще одна история, которую мы обязательно переписываем: То, что я хочу опубликовать, еще не идеально, я делаю ошибки, я боюсь это показать.
Новая история: я хочу ошибаться. Потому что, когда я придерживаюсь того факта, что не могу терпеть никаких ошибок, я максимально застрял и ничего не буду с этим делать. НИЧЕГО! Итак, я здесь, я хочу ошибаться. Я знаю, что то, что я хочу опубликовать, не является идеальным и стопроцентным. Но я не хочу стать актером, который не появится на сцене до тех пор, пока идеально не отрепетирует, актером который ни когда не выходлит на сцену. Я хочу стать здесь человеком, который экспериментирует, пробует, играет. И он не воспринимает все это так серьезно. Так что, чтобы не было гладко и что в нем будет беспорядок. Я лучше буду театром, чем актером, одержимым идеальной игрой, который всю жизнь будет ждать того момента, когда все будет на высоте.
Предпосылка: Боюсь, у меня не получится.
Давайте перефразируем: если вы решите пойти против того, чего хотите, и у вас ничего не получится… вы все равно победитель. У вас хватило смелости пойти на это, несмотря на свой страх. И такая смелость имеет значение и приведет вас , куда вы пожелаете.
История такая: люди меня не понимают, они смеются надо мной, критикуют меня. Что обо мне думают мои одноклассники из начальной / средней школы / университета, работы ....
Ухх. Быстро перепишем: Я приехал сюда не для одноклассников. То, что они думают обо мне, - это абсолютно их личное дело, и это никак не определяет меня. Я пришел сюда не для того, чтобы всем понравиться. Ничего страшного, если мне кто-то не нравится и кто-то меня не понимает. То, что я хочу создать / поделиться / сказать / написать, важнее любой критики или неудач. И, возможно, я буду удивлен, как и много раз раньше, когда найду человека, которому я бы никогда не сказал этого. А может и нет. И это тоже хорошо, потому что действительно важно то, что мне это нравится, и я доволен этим. Это исходит из моего сердца, и я верю в это. И этого более чем достаточно.
Спасибо, что
дочитали до этого места, и удачи в переписывании историй :)
Валерий Розанов доктор психологии