Много людей проклинают себя, за то что не могут общаться с людьми, в силу того что подсознательно они думают что их личные истории никому не нужны и не интересны, что с ними не интересно общаться.
Вся это проблема чаще всего из детства, вы редко гуляли на улице, мало общались с людьми, не было друзей, над вами издевались в школе. Как же вылечить эту психическую травму? Все очень просто, нужно больше общаться с незнакомыми людьми, как только вы поймете что вы интересны людям, что вас слушают, вы постепенно будете более открыты, но как начать это делать? Если я боюсь?
Можно начать с малого и самого простого. Например, пойдите в магазин, где есть консультанты, в строительный там или магазин электроники. И начните расспрашивать консультанта о чем угодно, например вот мне интересен этот ноутбук, какой в нем процессор? Какие игры пойдут на нем?
Замените интернет на звонки, например вам нужно записаться к врачу, у вас есть три варианта записи, это записаться через интернет, позвонить, или сходить в больницу и записаться, выбирайте любой вариант кроме записи через интернет. Вот еще пример, вам надо вызвать такси, и, вместо того чтобы заказать его через приложение. Позвоните и закажите такси через телефонный разговор.
Таким образом вы подсознательно будете внушать себе что вы интересны людям, что вас слушают. Поднимется самооценка и уверенность в себе, после чего вы спокойно сможете начать разговор с прохожими.