Как вы рассказываете историю своей жизни
У всех нас есть своя история, будь то история преодоления больших трудностей или ощущение счастья от той жизни, которую мы прожили. Но что важно в истории жизни каждого, так это то, как ВЫ ее смотрите и как доносите до других.
Наше прошлое наполнено отношениями и событиями, которые помогают сформировать то, кем мы являемся и что мы считаем правдой в отношении мира и себя. В зависимости от нашей точки зрения и желания расти, наш опыт может стать рассадником негатива и повторяющихся паттернов игры жертвой, или они могут помочь наполнить жизнь полномочиями и постоянным саморазвитием.
Именно история, которую мы рассказываем себе и другим о нашем прошлом, имеет решающее значение в будущем.
Слои личности
По мнению экспертов социологов, наша личность имеет слои. «Первый слой — это наш основной характер, состоящий из черт, обусловленных нашей генетикой и окружающей средой. Второй уровень содержит такие вещи, как ценности и цели.
Третий уровень — это история, которую мы рассказываем о своей жизни. Своего рода «сценарий мышления», который помогает нам понять, как мы стали такими, какие мы есть и куда, по нашему мнению, идет наша жизнь, давая нам ощущение смысла и цели.
Это не просто отдельные вещи, которые влияют на то, кем мы являемся. Они ЯВЛЯЮТСЯ тем, кем мы являемся, и частью нашей индивидуальной личности ». Понимая, как мы создаем эти истории и как они структурированы, мы можем изменить наши прошлые истории и переписать наши сценарии таким образом, чтобы улучшить ваше будущее.
Если вы на минутку посмотрите на историю жизни, которую вы создаете для себя, и на то, как вы относите свою жизнь к другим, вы можете увидеть образец само саботажа.
Если вы постоянно злитесь на людей, которые обидели вас. Разочарованы возможностями, которые вы не получили. Чувствуете, что никогда не делали перерыва, разочарованы неудачами и неудачами, стыдитесь себя за ошибки, которые вы сделали. Разочаровались в себе за то, что делаете «неправильный» выбор или беспокоитесь обо всем, что не работает в вашей жизни... тогда вы будете делать из этого больше.
Ты человек, мы все время от времени чувствуем это. Если вы сохраняете чувство вины или негодования и часто чувствуете себя подавленным жизнью, вы можете начать рассказывать себе и другим новую версию своих прошлых и настоящих событий.
Взять на себя ответственность за свою историю
С другой стороны, если вы в целом чувствуете, что справились со своими проблемами наилучшим образом, предоставили все возможности. И верите в свою способность справиться со всем, что встречается на вашем пути, тогда вы смотрите на обстоятельства своей жизни так делает смелое заявление о том, что живет без порицания и не несет ответственности за свой выбор, кроме вас самих.
Независимо от того, кем являются персонажи в вашей истории или что они сделали. Вы единственный, кто может придать их действиям значение, которое они имеют для вас. Вы единственный, кто может определить, какую роль вы будете играть в своей жизни. Взяв на себя ответственность за свою историю, вы сможете учиться и расти, прощать и находить сострадание и, самое главное, двигаться в светлое будущее.
То, как мы изображаем свои прошлые неудачи, сильно влияет на то, насколько мы удовлетворены своей нынешней жизнью. Несчастные люди склонны рассматривать неудачи как токсичные моменты, разрушающие в остальном хорошую жизнь.
Например: «Я никогда не был прежним после того, как жена ушла от меня», в то время как продуктивные взрослые видят в них замаскированные благословения. «Развод был самым болезненным, что когда-либо случалось со мной, но я намного счастливее со своей новой женой».
Те, кто живут наиболее наполненной и счастливой жизнью, создают жизнь отдачи. Будь то их семьи, общество и, самое главное, себя. Они склонны находить философский смысл в своих жизненных препятствиях и жить с мыслью, что из каждого, казалось бы, плохого, что происходит, из этого выйдет что-то хорошее.
Вердикт.
Есть старая поговорка из западной мифологии: «Драгоценный камень лежит между зубами дракона, золотой ключик зарыт в зарослях». История вашей жизни постоянно развивается, вы можете изменить взгляд на свое прошлое, став более позитивным в отношении того, что вы испытали, и неся это с собой в будущем.
Не забудьте поставить лайк и подписаться. Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы