Всем привет!!! Сегодня хочу с вами поделиться своими комплексами. Думаю, я не одна такая, это присуще многим.
Ну, поехали!!!
Не смотря на то, что я созрела для спорта, пойти в зал было настоящим испытанием. Я понимала, что скорее всего буду там в единичном экземпляре. Из собственного опыта знаю, как стесняются полные люди идти заниматься. Они считают, что слишком полные для зала,что там над ними будут смеяться. Так вот, со всей ответственностью заявляю, это чушь!!!
Зайдя в раздевалку спортивного комплекса, я увидела там стройных богинь в красивой яркой одежде. О, как мне захотелось тоже надеть на себя яркие лосины..... Но подобную одежду не продают в тех магазинах, в которых я обычно одеваюсь. Как я боялась встретиться с ними взглядом и увидеть гримасу насмешки на этих красивых лицах...
Они первые со мной заговорили, спросили, в какую именно я группу. Оказалось, что вместе с ними. Девчонки общались со мной, не обращая внимания на мой центнер, который видно невооруженным глазом. Переоделась в старенькую футболку и домашние бриджи и пошла в зал стараясь прятаться за ними, все еще опасаясь насмешек окружающих.
В зале одна стена оказалась полностью закрытой зеркалами. Туда я старалась не смотреть. Пришла тренер, не менее богинистая, чем другие девочки. Тренировка пошла своим чередом. На меня никто не давил, давая заниматься в силу своих возможностей. Внимания на меня никто не обращал, насмешек не было. Через минут 20 мне хотелось лечь на коврик, обнять себя и плакать. В планке и 20 секунд не простояла. Больше всего на тот момент мне понравилась растяжка))))) К концу занятий не могла ни говорить, ни ходить. Когда шла домой, казалось, что коленки, как у кузнечика, выгибаются в другую сторону.
Следующие два дня дались очень тяжело. Болело ВСЁ. Даже лоб. По лестнице спускалась боком, держась двумя руками за перила.
Когда пришла на следующую тренировку, девчонки встречали меня чуть ли не аплодисментами . Сомневались, что я вернусь))) И уже через неделю я стояла в планке наравне со всеми. Девочки радовались больше меня. Даже у тренера было изумленное лицо. Правда, теперь она мне поблажек не делает, гоняет по полной.
А еще через неделю я купила себе красивые лосины. И уже не стесняюсь своего тела. Ведь все в моих руках. У меня мощная группа поддержки. Я не могу подвести своего тренера и своих новых подруг.
Дорогие солидные дамы! Чтобы пойти в спортзал не нужно ждать, когда вы похудеете. Не бойтесь осуждения. При занятиях спортом вырабатываются эндорфины. А счастливые люди не будут над вами смеяться. Наоборот, всячески вам помогут. И уже через месяц вы будете так же приветствовать неуверенного новичка. И так же радоваться его первым победам.