Это птица! Это же самолет! Нет, это просто Криштиану Роналду парит в воздухе для еще одного суперудара головой, такого же как 71-сантиметровый прыжок с одной ноги против "Сампдории" в декабре 2019 года.
Возможно, вы удивитесь, услышав это, но, по словам португальского товарища по команде и бывшего центрального защитника соперника Жозе Фонте, этот аспект игры не всегда было сильной стороной Роналду. Вместо того чтобы сконцентрироваться на наземной игре, он совершенствовал свою игру на втором этаже в течение долгого времени.
"Он не был (хорош в игре головой), когда прибыл в Man Utd. Он очень много работал для исправления этого. Все это было результатом его упорного труда, настойчивости и профессионализма."
- сказал Фонте
Но чтобы лучше понять, над чем именно работал Роналду, чтобы добиться своего господства в воздухе, я пришел к выводу о пяти ключевых столпах.
Техника прыжка
Что сразу бросается в глаза, так это техника прыжка Роналду, а именно то, сколько различных вариаций прыжка он использует.
Когда он действительно хочет взлететь, он использует технику силы одной ноги, где он глубоко входит в сгибание колена (сгибание) на одной ноге и генерирует огромную силу, чтобы преобразовать горизонтальную силу в вертикальную. В вышеупомянутом матче против "Сампдории" он был почти в 2,56 метрах от земли, когда вошел в контакт с мячом.
Если цель состоит в том, чтобы быстро подпрыгнуть и вбить мяч с силой, Роналду использует то, что я называю "прыжком с двух ног", в котором он делает небольшой мини-прыжок с двух ног.
Когда Роналду нужно быстро покрыть горизонтальное воздушное пространство, чтобы ударить по мячу он часто использует скоростной прыжок с одной ноги.
Подавляющее большинство игроков обычно используют одну или две техники прыжков, Роналду использует около пяти (!), что чрезвычайно эффективно, отчасти поэтому Фонте называет Роналду “полностью упакованным”.
Инстинкт убийцы
К умениям добавляется и безупречное предвкушение Роналду, его движение и выбор времени в штрафной.
В штрафной, когда кроссы приходят в туда, он лучший, или один из лучших, кто завершает атаки. Он знает, куда упадет мяч. Всегда.
Иногда вы действительно можете подумать, что ему так повезло, и он знает, что мяч идет к нему. Это не просто чувство, это еще и понимание каждого конкретного момент. Также нельзя отрицать что у него что-то есть и он знает, куда упадет мяч, и от этого он всегда находится в правильном положении и мечте.
На протяжении многих лет футбол видел множество потрясающих прыжков, но редко можно увидеть эти способности в сочетании с уровнем позиционного понимания и предвкушения Роналду.
Мягкая посадка
Ключевым фактором господства Роналду в воздухе – и его футбольного долголетия в целом – является его способность приземляться. Все, что поднимается вверх, должно опускаться вниз, и чем выше вы находитесь, тем жостче может быть посадка.
Техника приземления Роналду так же безупречна, как и техника прыжка. Независимо от того, опускается ли он с сбалансированного прыжка или, казалось бы, неуклюжего, он обычно приземляется, сначала касаясь пальцами ног, согнув колени и бедра – каждый из них имеет решающее значение для уменьшения ударной прыжковой нагрузки через нижнюю часть тела.
Сила и концентрация
Приверженность Роналду к силе и концентрации, как известно, не имеет себе равных, поэтому неудивительно, что он способен генерировать и уменьшать огромные силы, необходимые для его прыжков и приземления.
Его методы тренировки направлены не только на повышение эффективности прыжков, но и на то, чтобы справиться с силой, подвижностью и нервно-мышечными требованиями, предъявляемыми к его уму и телу.
Бесшабашная смелость
И последнее, но не менее важное, Фонте специально упомянул, что, когда Роналду впервые приехал в “Манчестер Юнайтед”, он "боялся мяча в воздухе".
Эта нерешительность и страх явно быстро изменились, поскольку во время своего пребывания в "Манчестер Юнайтед" и по сей день Роналду демонстрирует наглую и бесшабашную смелость, когда он постоянно ставит себя в, казалось бы, рискованные и уязвимые позиции в воздухе, не задумываясь, добираясь до мячей в воздухе, за которыми многие никогда бы не прыгнули. Когда вы полностью доверяете своему навыку и подготовке, страх не входит в это уравнение– вы просто действуете, а остальное само о себе позаботится.
Когда я наблюдаю за Роналду на протяжении всей его карьеры, я вижу игрока, который все больше доверяет своей подготовке, своей механике и тяжелой работе, которую он вложил в то, чтобы стать такой силой в воздухе.
Фонте подытожил этику ценностей Роналду следующим образом:
"Все это произошло благодаря его трудолюбию, упорству, профессионализму и заслугам. Он - машина, он никогда не останавливается."
На связи был, #спортивный болтун
Всем спасибо за внимание!