Как я училась любить себя. Рассказ 8.
Здравствуйте, подруги!
Сегодня могу честно сказать, что в то время, когда я была сильно моложе и не любила свое лицо я всячески старалась его приукрасить. Сейчас, впрочем, я тоже пользуюсь косметикой. Но тогда… Нынешние восьмиклассницы и знать не знают, про советскую тушь для ресниц с ужасной пластиковой щеточкой. Кстати, меня просто колбасит, когда слышу песенку Мумий Тролля про восьмиклассницу. Думаю, что не меня одну. Так вот ее, эту щеточку, нужно было хорошенько послюнявить, намазать на нее тушь и только потом осторожно, стараясь не оставлять комочки туши на ресницах, красить их. Я уже не говорю, что и учителя и родители ругали нас за такую «боевую» раскраску. По современным меркам весьма скромную. Так вот я покупала такую тушь синего и зеленого цвета. Тушь черного цвета мне почему-то не нравилась. Красила я не только ресницы. Но и брови. И зеленой и синей. Как я сейчас понимаю, зеленая была в цвет моих глаз оливковых – это я тоже не так давно выяснила. А синяя тушь выгодно подчеркивала белизну глазных яблок. И все это отлично смотрелось. Я и сейчас этим пользуюсь. Кроме бровей, конечно. Вспомнила свои художества и осознала. Что вполне понимаю этих матрешек с копной разноцветных волос! - Я сама была такою… - поет несравненная Рина Зеленая в великолепном, и до сих пор непревзойденном фильме « Приключения Буратино»! А черепахи… нет, про черепах потом. Вернемся к лицу. Сейчас вопрос стоит не в том как бы его приукрасить, а в том, что бы такое сделать, для сохранения своей природной красоты с минимальными затратами средств и времени и максимально возможным результатом! Меня с некоторых пор, ну когда появились намеки на морщинки вокруг губ, а потом и сами морщинки, стал терзать любимый вопрос – ПОЧЕМУ? Понятно, что паспорт, но все-таки! Нашла я на него ответ совсем недавно! Слушаю рассказ ведущей канала «Ревтоника». Молодая такая женщина – думаю, ну все почти как всегда! И тут она приводит результаты исследования французских, кажется, ученых. Они доказали, что морщины на лице образуются в результате сползания мышц от шеи и затылка по всей голове ко рту. Таким образом, мышцы лица находятся в постоянном движении ко рту и напряжении. То, что я не стала двигать ладонями кожу лица, даже осторожно, чтобы повлиять на этот процесс – это одно. Я просто решила, что это можно делать аккуратно пальчиками как бы сдвигая мышцы от подбородка по лицу в сторону затылка и шеи, а лучше просто постукивая подушечками пальцев по направлению массажных линий. И тут же вспомнила свою подушечку подковой. Ведь, когда лежишь на ней, кожа лица как бы сползает вверх, по направлению к макушке головы. То есть шейные позвонки встают на место и утягивают на место же мышцы головы и лица тоже! Супер! Еще один повод восхититься умными японцами! Ведь японские женщины, а они очень трепетно относятся к своей красоте, с детства спят на деревянных щитах с тонкими матрасами и жестких валиках под шеей. Они имеют абсолютно гладкую и нежную кожу на лице еще и поэтому. А ведь меня на тот самый деревянный щит с тонким матрасом в 6 лет положил отец. Хотя вряд ли он знал, что японцы так делают! Но, главное, что я научилась расслабляться, когда лежу на щите и на подушке под шеей. Думаю, когда полностью расслабляешься, и происходит движение мышц лица и головы к шейным позвонкам. А чтобы уйти в полный расслабон я придумала для себя технику и назвала ее «чистый файл». Стараюсь представить на внутренней поверхности головы по окружности белую полосу, на которой нет ни единой строчки, ни единой буквы. То есть внутреннее говорение с собой прекращаю. Потом, когда отчетливо чувствуются напряженные места внутри черепа, я мысленно размягчаю их до полного исчезновения напряга. И так со всем телом. Размягчаю все места, где есть напряжение. А глаза за закрытыми веками поднимаю к небу, но не «прыгаю как коза», а растекаюсь как вода. И засыпаю.
Для женской красоты – сон первейшее косметическое средство!
И правильное положение тела во сне! Японские женщины это доказали, за что им спасибо огромное!
Надеюсь, подруги, вам мои рассказы понравятся.
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал.
До скорых встреч! И будем здоровы и красивы!