Кратко о том, почему лени на самом деле не существует

На самом деле лень — это яма, куда сбросили всевозможные причины отсутствия желания действовать. Мы собрали несколько причин появления лени👇 ❗Переутомление Возникает, когда мы много работаем и наш организм начинает намекать нам на отдых, чтобы восстановить силы. Если у вас «лень» возникает из-за больших рабочих нагрузок — пожалейте свой организм и дайте ему отдохнуть. ❗Истощение Это когда встал с утра и уже устал. Такая «лень» может быть симптомом соматического или психического расстройства. Если вы понимаете, что сил ни на что нет — обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование, выявить причину истощения организма и получить назначения. ❗Присутствие эмоций, которые мешают действовать Чаще всего это страх или неверие в свои силы. «Лень» — это ярлык, который мешает справиться с причиной бездействия. Если вы постоянно мусолите в голове какое-то дело, которое никак не можете выполнить — сместите своё внимание с понятия лени на самоанализ. Какую эмоцию вы испытываете по отношению к делу, которое выполнять «лень»? ❗Потому что скучно Скука — это наш спаситель от бездеятельности. Просто иногда мы делаем не то, что должны. И именно в этом, порой, и заключается смысл — конфликт между «должен» и «хочу». Если вы ленитесь потому что не хотите что-то делать — варианта два: вы либо придумываете себе мотивацию, либо начинаете работать над самодисциплиной. Сталкивались ли Вы с ленью? #жить #проектжить