Об этом парне мало кто знает. Он живет в очень маленьком городке вблизи Карпат под названием Мукачево, однако то, что делает этот еще совсем юный парень поражает до глубины души.
Ему всего 17 лет и он занимается пауэрлифтингом, не употребляя никакой химии и обучаясь самостоятельно, по видео роликам на ютубе. При этом совсем недавно он установил свой личный рекорд в становой тяге, который составил 300кг!!! Вы только вдумайтесь! В 17 лет...
Мне очень многие писали о том, чтобы я связался с ним и пораспрашивал о силовых рекордах, о том как тренируется и откуда вообще такая тяга к железу?
Илья говорит, что он банально делает то, что у него получается. Пробовал себя как-то в бодибилдинге, но особого роста мышц не наблюдал, а вот сила росла как на дрожжах, и он решил, что хочет стать лучшим в мире.
Что ж, уже сейчас судя по силовым можно сказать, что мировые рекорды не за горами.
Силовые Ильи Ковача:
- жим 170кг
- приседания со штангой 240кг
- Становая тяга (сумо) 300кг
В прошлый раз Илюха сделал 270кг на камеру и спустя всего три месяца его рекорд уже 300кг. Такой прогресс по словам парня у него благодаря генетике, возрасту и 100%-му фокусу на одном упражнении.
Конечно он делает и жим и присед и еще много чего, но 80% его внимания сосредоточено именно на становой тяге. А как известно "Что тренируем, то и развиваем". При этом тренируется Илья тоже мягко говоря до**ра, каждая тренировка длиться от 2-х часов и больше.
Сила у Илюхи по истине сумасшедшая. Совсем недавно мы снова поехали к нему в город, чтобы проверить его в упражнениях со своим весом а так же в армрестлинге. Этот сюжет можно посмотреть на нашем канале:
