Мне кажется, мы знаем о зоне комфорта все. Слово комфорт у каждого из нас ассоциируется с чем-то хорошим, приятным, уютным, тем местом, которое не хочется покидать.
☀️Так ли хороша зона комфорта?
☀️Так ли она уютна,как объятия любимого человека?
☀️ Зачем из нее выходить,если и так все хорошо?
Зона комфорта - это, прежде всего, ощущение стабильности, низкий уровень тревожности, ощущение безопасности, определенности, привычный уклад жизни, нарушив который ты будто потеряешь себя (а чаще всего наоборот - найдешь себя), станешь дезориентированным.
☀️Очевидно, что ЗК у каждого своя. Что для одного стресс, для другого - привычный образ жизни. И наоборот. Трудно представить, но для некоторых ЗК - это жить с нелюбимым человеком, ходить на ненавистную работу, терпеть мужа-абьюзера, находиться в токсичных отношениях, злоупотреблять вредными привычками и т.д. Им так КОМФОРТНО и по-другому они не хотят пока, а если и хотят, то найдут тысячу причин, чтоб ничего не менять, ведь "неизвестно, как все повернется".
☀️Любой психолог скажет, что ЗК - это тупик, путь наименьшего сопротивления,отсутствие развития,личностного роста и просто стагнация.
☀️Неизвестность всегда пугает. Подсознательно мы все равно стремимся к стабильности и определенности,предпочитая "синицу в руках". Так заложено природой. Стресс испытывать уж точно никто не стремится,но именно он является тем самым пинком к выходу из ЗК и,возможно, стимулирует развиваться.
☀️Как показывает жизнь, не хочешь сам ничего менять - помогут обстоятельства. Но все равно рано или поздно такие "выходы" будут случаться.
☀️Мне кажется,покидать зону комфорта нужно осознанно, понимая, что ты делаешь и зачем ,а не потому, что на тебя все давят. А ещё лучше и вовсе её расширить, добавить в жизнь новые перспективы, идеи и возможности, оставив старые полезные привычки.