В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов, температура падает
В каждой клетке идут восстановительные процессы
Сознанием овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться
Чуткий сон
22:00
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов, температура падает
23:00
В каждой клетке идут восстановительные процессы
00:00
Сознанием овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться
01:00
Чуткий сон
02:00
Все органы отдыхают, только печень очищает организм
03:00
Артериальное давление на нижнем уровне, пульс и дыхания редкие
04:00
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению
05:00
Почки отдыхают, мышцы дремлют
06:00
Организм готовится к пробуждению
07:00
Звёздный час иммунной системы