Я очень люблю пробовать новое, менять маршруты, делать то, что никогда не делала😍
И вот вчера мы впервые ходили по замёрзшей Неве и по замерзшему Финскому заливу и я радовалась, как ребёнок☺️ Кто-то скажет, что ничего особенно в этом нет, а кто-то подумает, что хочет также, но дело не в этом! Дело во внутреннем ощущение от происходящего...это так называемый приключенческий дух...хотя нет, даже
Я очень люблю пробовать новое, менять маршруты, делать то, что никогда не делала😍
И вот вчера мы впервые ходили по замёрзшей Неве и по замерзшему Финскому заливу и я радовалась, как ребёнок☺️ Кто-то скажет, что ничего особенно в этом нет, а кто-то подумает, что хочет также, но дело не в этом! Дело во внутреннем ощущение от происходящего...это так называемый приключенческий дух...хотя нет, даже не знаю, как описать словами...но когда в своей жизни я пробую что-то новое для меня, я начинаю светиться от счастья и наполняюсь энергией🤩
А самое интересно, что уже доказано, когда мы пробуем новые вещи, то чувствуем себя здоровее и счастливее.
Также это помогает:
- стать более творческим, эффективным и умным человеком;
- перестать бояться изменений и идти на них легче;
- избавиться от сопутствующего стресса;
- расширить зону комфорта;
- найти новые, более эффективные инструменты и подходы;
- получать положительные эмоции.
Кстати, если каждый день делать что-то новое или новым, непривычным способом, то можно существенно улучшить свою жизнь, сделать ее более полной, яркой и гармоничной😉
И вот некоторые вам некоторые идеи, которые можно делать:
- Выполните свои привычные действия по-новому...например, почистите зубы левой рукой (если обычно чистите правой) или съешьте на завтрак то, что раньше никогда на завтрак не ели;
- Сходите в новый ресторан/кафе, попробуйте новое для себя блюдо или приготовьте какое-то особенно и новый для вас рецепт, к примеру, из экзотических блюд;
- Смените привычный маршрут на работу, в садик или магазин...дойдите до пункта назначения другой непривычной для вас дорогой;
- Выберете новое место для путешествия, страну, где ни разу не были;
- Запишетесь на какой-нибудь курс, мастер-класс или иное обучение;
- Обновите что-то в своей квартире или на рабочем месте;
- Прочитайте иной жанр книги или посмотрите непривычный для вас фильм, к примеру ужастик🤪
- Познакомьтесь с новыми людьми;
- Измените ежедневную рутину, хоть иногда немного меняйте свой привычный распорядок дня.
- Начните вести свой блог и снимать сторисы или смените профессию, если вдруг давно хотели это сделать🤪
- А ещё можно сделать то, что вас пугает. Боитесь публичных выступлений? Выступите с речью. Боитесь снимать сторис? Снимете парочку! Это заставит вас выйти из зоны комфорта😉