доброго дня суток давайте разберём почему все же стоит качать пресс
1 причина
Наверно и самая важная из всех это ваше здоровье ведь ожирение излишки веса это пагубно влияет на ваше здоровье в первую очередь это сердце и сосуды, пресс это залог к здоровью, ведь у людей без излишек весса на 70 % менше заболеваний
2 причина
Это красота ведь стройное тело это же красиво как для девушки так и для мужчины, если вы стройны то вы уверены а уверенность повысит ваш октимизм и настрой.
3 причина
Это пищеварение не кому не секрет что для хорошего пресса нужно правельное питание которое очень положительнно влияет на ваше пищеварение, а это значит не дисконфорта и вы отлично себя чувствуете.
4 причина
Это конечно же сам прочесс когда вы качаете пресс вы худеете а это очень важно ведь спортивный человек это счастливы человек уверенный себе и своих силах.
5 причина
Это больше касается мужчин ведь когда вы в здоровой и спортивной форме вы более выносливей сильнее и уверинее в себе а что еще надо вашей 2 половине кроме как надежный сильный и выносливый мужчина если вы понимаете о чем я !
