Я каждый день делаю массаж кожи головы! для чего это нужно?

Если волосы медленно растут либо начали выпадать, к решению этой проблемы потребуется комплексный подход. Помимо использования лечебных масок, шампуней и прочих средств, которые направлены на ускорение роста волос, необходимо проводить массаж головы. Отзывы о такой процедуре свидетельствуют о ее эффективности. Как делать ее в домашних условиях и какие приспособления для нее понадобятся? Об этом ниже.

Массаж головы представляет собой процедуру, которая направлена на стимуляцию волосяных фолликул и усиление прилива крови к корням. В отзывах о массаже головы упоминается о том, что он не только ускоряет рост волос, но и улучшает общее самочувствие.

Регулярное проведение массажа позволяет:

• улучшить тонус кожи;
• усилить приток крови к волосяным фолликулам;
• предотвратить различные заболевания кожи;
• придать волосам блеск и здоровый вид.

Основные советы и правила

Чтобы массаж головы способствовал активному росту волос, необходимо придерживаться основных рекомендаций:

1. Проводить процедуру нужно за 2 часа до мытья волос.
2. Все движения должны быть энергичными, но плавными.
3. Прежде чем приступить к массажу, необходимо разогреть ладони.
4. За несколько минут до массажа нужно выпить чашку горячего травяного чая.

Техника массажа

Пальцами рук

Такой массаж позволяет ускорить рост волос и сделать их более крепкими. Главное – это принять удобное положение. Во время выполнения движений пальцы должны быть расположены на расстоянии около 1,5 см друг от друга. Все действия должны проводиться мизинцами и большими пальцами. Ладони нужно расслабить.

Делаем только мизинцами и большими пальцами.

Правила проведения:

1. Перед проведением массажа необходимо обрезать длинные ногти.
2. Чтобы усилить эффект от процедуры можно использовать эфирные масла.
3. Все движения должны проводиться в одном направлении – к макушке.
4. Необходимо, чтобы движения были круговыми. Сперва они могут быть медленными, а затем более интенсивными.
5. Завершить процедуру нужно легкими круговыми движениями.

Подергивание волос

Эта разновидность массажа головы усиливает приток крови к коже. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо

Противопоказания

Несмотря на то что сама по себе процедура довольно эффективна и отзывы о массаже головы, как правило, положительные, имеется у нее ряд противопоказаний. К ним причисляются:

• травмы на коже;
• грибковые заболевания;
• повышенная температура тела;
• воспаления лимфоузлов;
• заболевания крови;
• наличие гнойников на коже.