Сначала поделитесь своим мнением в комментариях. Как Вы думаете?
⠀
Мое мнение однозначно – про сон, режим и условия сна надо рассказывать еще в женской консультации, наравне с ГВ. Это очень важно, чтобы с самого рождения закладывать правильный фундамент хорошего сна.
⠀
🌿Прямо с рождения необходимо адекватно подходить к условиям сна. Это прежде всего про температуру в комнате и в квартире, про влажность и про свежий воздух.
⠀
🌿Кроватка должна быть тоже правильно подготовлена к приезду малыша. Никаких мягких бортиков, балдахинов и мимими игрушек не нужно. А вот кокон или гнездышко могут стать отличной идеей.
⠀
🌿Пеленание, при его правильном применении тоже может стать отличной идеей. При этом как пеленать нам в роддоме показывают, а вот в какой момент и что оказывается есть еще куча вариантов – не говорят. При этом пеленание отлично помогает малышу успокоиться и справляется с рефлексом Моро.
⠀
💁♀️Очень многие родители отмечают, что пеленание им «не подошло» - ребенок сильно плакал и пытался выбраться из пеленки. В 80% случаев это связано со временем, когда ребенка попытались запеленать, в 20% со способом пеленания.
⠀
🌿Следующая тайна для молодых мам это понятие времени между снами, ВБ. Это мы с Вами уже знаем на сколько важно соблюдать ВБ! А при этом вспомните себя на первой неделе материнства. Уверена, что большинство, как и я, руководствовались принципом «заснет когда захочет». Сколько дров можно было бы не наломать!
⠀
При этом позиция "а давайте подождем, он еще такой маленький!" неправильная.
почему-то у многих налаживание сна тесно связано с насаживанием воли родителей против воли ребенка. На самом деле все с точностью до наоборот. Хороший консультант по сну наоборот отталкивается от физиологических и ментальных потребностей ребенка.
⠀
Так что чем раньше, тем будет проще и легче. У малыша не будет накопленного недосыпа и плохого настроения. А мама убережет себя от головных болей, быстрее восстановится и с меньшей вероятностью узнает что такое послеродовая депрессия🙅♀️.
⠀
Ну что, а Вы в каком возрасте задумались о том, что бы наладить сон у малыша?