5 минут с утра в постели - сон уже вы одолели
Почему важно просыпаться в хорошем настроении?
Как только прозвенела мелодия будильника, наш организм выпрыгивает из розовых снов в этот мир, в эти вечные будни. И как не хочется вставать. Боже, это самое тяжелое на свете, когда с утра ты стекаешь с постели и босиком тащиться в место нужное, но не столь отдаленное.
Наше тело находиться в состоянии полудремы, как бы в режиме автопилота. И именно в этот момент необходимо настроить организм на хорошее настроение и проснуться.
Кстати, вы знали, что мелодия будильника тоже влияет на настрой пробуждения. Позаботьтесь, чтобы она была мелодичной и звучала по нарастающей.
Как полностью проснуться, лежа в кровати?
Пока наши глаза предательски отказываются открываться с утра, начнем будить их при помощи массажа ушей.
Если посмотреть на картинку ниже, вы увидите, что ушная раковина похожа на плод младенца в животе мамы. А это значит, что на ушах собраны все точки, отвечающие за органы тела человека. А если овладеть самомассажем получше, то можно избавиться от многих болезней.
Сегодня я расскажу вам проверенную мною методику быстрого пробуждения.
Итак, не вставая с постели, указательными и большими пальцами обхватите мочки ушей. Начинаем делать круговые движения, как бы перекатывая мочку с пальца на палец. Делаем это по 10 раз в одну и другую стороны. Нажим должен быть средний.
Далее просто пройдитесь несколько раз по всему уху сверху вниз. Вы сразу ощутите, как глаза быстро откроются и проснуться.
Это нехитрое упражнение поможет вам пробудиться от мира грез, и встретить новый день с радостью и хорошим настроением.
Немного интересного. Прокалывание ушей-это тоже своеобразный массаж. Только на рефлекторную зону воздействуют не руки, а надетые украшения. Так что, собираясь покорять этот мир, не забудьте надеть свои любимые сережки.
Ловите моё свежее утреннее творчество
Разговор с Кофе
Спросил утренний кофе: "Накопилось капризов???".
" Представь, что теперь лишь с тобою целуюсь" - ответила я.
"Верность прекрасное чувство"- и без компромиссов
Чёрный кофе обжег мои губы, касаясь меня.
" А как же она? "
"Кто она?? "
" Ну, сигарета??? "
"Я пытаюсь бросить, но все таки очень тянет"
"Ну, а он?? "
"Он оставил меня и ушёл без ответа".
"Пока не приспичит????? "
"Да, пока не потянет".
От слов моих утро сбежало от нашей мечтательности.
Ишь ты, не хочет слушать мои разбирательства.
Я спросила у кофе:" В чем секрет твоей притягательности? "
"Просто я крепкий... А ты со мной та же, невзирая на обстоятельства! ".
Подписывайтесь, давайте делать этот мир лучше. 😉