Оказалось, что за один учебный день мы преодолеваем 5-7 километров. Рассказываю, как я об этом узнала.
Вернулись мы к очному обучению в середине января, а уже к концу месяца стало понятно, как сильно повлияло на здоровье учителя постоянное сидение за компьютером. Тут и лишние килограммы, и усталость, и боли в спине, и ухудшение зрения.
Пока дети в кабинетах медленно сходят с ума от отсутствия движения, учителя наматывают круги по зданию. Медленно приходя в себя в конце дня и еле отрывая себя от кровати по утрам.
И многие говорят: "Да что в этом сложного? Неужели так много ходите?"
Официальный ответ готов!
Да, мы очень много ходим. В день, если верить моим часам, я прохожу от 11 000 до 13 000 шагов. Для чистоты эксперимента вычтем из них 4 000 шагов, потому что я отказалась от автобуса.
Оставшиеся шаги — это школьные перемещения по кабинетам. И мне ещё повезло, потому что классы, в которых я работаю, сидят на разных этажах, но в одном корпусе.
Поэтому не удивляйтесь, дорогие учителя, что к концу дня ноги уже не слушаются. Если в обычный день мы едва могли пройти 2 000 шагов по школе, то теперь количество значительно увеличилось.