В последнее время у многих постоянно держится температура 37 °C и некоторые за это очень переживают. Но стоит ли бояться такой маленькой температуры?
Часто эта температура ничего не значит, но иногда ее причины бывают пугающими. Важно понимать, что у каждого человека своя нормальная температура. Хотя среднестатистическим эталоном является 36,6 °C, у каждого это значение может быть разным.
Границы нормальной температуры
У взрослого человека нижняя граница составляет 36,1 °C, а верхняя — 37,4 °C. Но помните, что, если обычная температура у вас 36,6 °C, а в последнюю неделю резко стала 37 °C, то это значит, что с организмом что-то происходит.
Если так, то это всё равно нельзя однозначно считать, что всё плохо. Но на это стоит обращать внимание.
Колеблясь в районе 37,7 °C, температура может говорить как о безобидных признаках, так и о заболеваниях.
Когда температура опасна
Существуют разные опасные причины немного повышенной температуры. Вот список самых распространенных:
Респираторные заболевания
Даже маленький ребенок может отличить ОРВИ. Мы все знаем симптомы обыкновенной простуды:
- Боль в горле
- Насморк
- Кашель
- Снижение аппетита
- Нарушения сна
Однако, ОРВИ может протекать дольше и с более смазанными симптомами. У вас может только немного болеть горло и появиться температура. Или же насморк и общая слабость, длящаяся неделями, может сопровождаться маленькой температурой.
Температура 37,7 °C может говорить и о вялотекущем коронавирусе.
Что делать?
Существует ряд рекомендаций от врачей:
- Периодически измеряйте температуру
- Следите за симптомами и общим состоянием
- При ухудшении состояния обратитесь к врачу
- Отлежитесь дома
- Пейте больше жидкости
Щитовидная железа
Проблемы с ней могут вызывать небольшую температуру, а именно - воспаление щитовидной железы. Общая усталость и боли в мышцах могут быть дополнительными симптомами этого заболевания.
Что делать?
Необходимо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и проконсультироваться с терапевтом.
Последствия коронавируса
Переболев коронавирусом, у многих остается небольшая температура. При этом температура и некоторые другие симптомы коронавируса могут оставаться в течение месяца по причине того, что организм еще не справился с инфекцией полностью.
Что делать?
Можете попробовать лечить симптомы самостоятельно или обратиться по этому вопросу к врачу.
Хроническая инфекция
Кариес - тоже хроническая инфекция. Возможно, причина именно в этом. Из-за любой хронической инфекции может повышаться температура. На такие бактерии иммунитет реагирует именно так.
Что делать?
Посетите основных врачей:
- Терапевта
- Стоматолога
- Хирурга
- Лора
- Уролога
- Гинеколога
Если есть нарушения, доктор об этом скажет и назначит лечение.
Туберкулез
Эта инфекция сначала не подает никаких признаков, однако на начальном этапе ее можно определить только по слабости и этой самой небольшой температуре.
Что делать?
Сделайте флюорографию и посетите терапевта. Это исследование однозначно определит, есть туберкулез, или нет.