Доктор биологических наук профессор В.Д. Ильичев в свое время провел эксперимент, в ходе которого выяснился любопытный факт. Люди, живущие за городом и ежедневно окружающие себя природными звуками, в том числе пением птиц, чаще являются долгожителями. Объясняется это тем, что природные звуки дождя, шелеста листьев и птичьего пения синхронизируются с процессами, происходящими в организме. Доказано, что те или иные голоса птиц решают вполне конкретные проблемы со здоровьем.
Пение соловья в сопровождении музыкальных обертонов с резкими и плавными переходами поднимает настроение, борется с мигренями и депрессиями.
Спокойная музыка со щебетом канарейки, дрозда или зяблика благотворно влияет на состояние сердца.
Голос стрижа и чижа расслабляет.
Пение жаворонка поднимает настроение.
Пение черного дрозда слушают при мигрени и гипертонии.
Принципы звуковой терапии
Природа делится с человеком своими благами и предлагает помощь. Тонко чувствующие люди используют пение птиц в качестве эффективного лекарства, которое не имеет противопоказаний.
Попадая в парк, лес или другое место обитания певчих птиц, отстранитесь от всего, что вас волнует и внимательно прислушайтесь. Выберите для себя звук птицы, который вам особенно приятен и сконцентрируйте свое внимание на нем. Через некоторое время вы войдете в легкое медитативное состояние, а ваш энергетический фон стабилизируется и придет в норму.
Пение птиц с наслаждением слушайте каждый раз, как только это возможно. Уже через некоторое время вы заметите, как стали спокойным, уравновешенным и жизнерадостным. Что касается физических недугов, они перестанут беспокоить вас так, как это было раньше.
Источник ютуб канал Наша Природа
Так же в наших статьях:
VR 360.Звуки Природы.Зимний лес.Легкий ветер.Пение птиц
Звуки природы.Дикие джунгли.Пение птиц.Ручей
Наша Природа в