Зимой за кудрями надо ухаживать особенно бережно
Кудри в опасности
В холода волосам требуется особый уход и дополнительная забота. Виной тому контраст между микроклиматом в помещении и на улице. Дома, где пышут жаром батареи, очень сухой воздух.
Он ослабляет волосы, делает их ломкими и тусклыми, на коже головы появляется перхоть. Из тепла мы выходим в холод, и волосы негативно реагируют на перепад температур, даже если на голове надета шапка.
Головные уборы, в свою очередь, сильно электризуют волосы. Кожа головы то нагревается, то остывает, реагируя на стресс повышенным выделением кожного сала. Кроме того, зимой людям постоянно не хватает витаминов, что тоже сказывается на состоянии волос. Поэтому зимой они смахивают на мочалку или сухую солому.
Витамины для волос:
- Витамин Е улучшает структуру, нормализует кровообращение, стимулирует активное питание волосяных луковиц.
- Витамин А устраняет перхоть и выпадение волос, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее.
- Витамины группы В обеспечивают нормальное питание волос, нормализуют кровообращение и работу сальных желез, питают волосяные луковицы, ускоряют рост, восстанавливают поврежденные пряди, делают волосы блестящими и густыми.
- Витамин РР стимулирует рост волос.
Мой не до дыр
Чтобы вернуть кудрям свежесть, мы стараемся их чаще мыть, но совершаем ошибку. Врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов советует мыть волосы в зависимости от их состояния. А оно зависит от смены погоды, уровня влажности в помещении и состоянии окружающей среды.
"Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что, если летом у нас один график, зимой он немного меняется", – говорит доктор Абрамов.
По его словам, важно правильно подобрать шампунь. Если волосы склонны к сухости, то не обойтись без увлажняющих средств. А вот при жирных волосах рекомендуется отдавать предпочтение нейтральным шампуням.
"Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне", – советует Георгий Абрамов.
Маслом не испортишь
Специалисты отмечают, что зимой люди чаще пользуются феном. Даже те, кто в теплую погоду сушил волосы естественным образом, в холод спешат обдуть их горячим воздухом. Низкая влажность в квартире, мощный фен и постоянное трение о шапку ослабляют и без того обессиленные пряди. От сушки волос все-таки лучше отказаться или делать это за час до выхода на улицу.
Волосы нуждаются в питании и увлажнении. Специалисты советуют зимой обязательно применять уходовые средства – маски и кондиционеры. Они разглаживают волосы, защищают их. Причем время нанесения целительных бальзамов необходимо увеличить вдвое против обычного.
Лучший друг волос в морозную погоду – масло для волос. Оно питает локоны, разглаживает их и защищает от холода и сухости. Голова не будет напоминать одуванчик с разлетающимися "парашютиками". Если вам кажется, что масло, нанесенное на волосы после мытья, утяжеляет их, придает неряшливый вид или вымывает краску, то добавьте несколько капель в шампунь. Или нанесите его на самые кончики волос.
Что выбрать:
- масло ши;
- масло авокадо;
- масло зародышей пшеницы;
- кокосовое масло;
- масло абрикосовых косточек.
По Сеньке шапка
Зимой не рекомендуется носить синтетические шапки, которые сильно электризуют волосы. Выбор надо делать в пользу шерсти, кашемира или шелка. Если волосы длинные, то перед выходом на улицу пряди надо прятать под куртку. Это сохранит структуру волос, они не будут сечься.
Многие отказываются от головных уборов, потому что боятся выглядеть некрасиво или испортить прическу. Но при сильном охлаждении волосы начинают выпадать, а это уже гораздо хуже. Лучше провести перед зеркалом лишние пару минут и аккуратно надеть шапку так, чтобы прическа не пострадала. Можно пользоваться средствами для создания прикорневого объема, тогда волосы не будут казаться прилизанными.
Находиться в шапке в помещении тоже нехорошо для волос. Они теряют здоровый вид, тускнеют, становятся ломкими, секутся. Если вы беспокоитесь о том, как выглядите со стороны с растрепанной прической, то вспомните, что сейчас в моде легкая небрежность.