Бывают дни когда все валится из рук, засунуть бы подальше все сомненья, и кажется, что перевернулся мир вокруг, в один момент я впал в смятенье. Может я встал не с той ноги? Куда же делось радость, вдохновенье? Бывают же такие дни, когда мне хочется уединенья.
1.Сахар
Самый простой и эффективный способ поднятия настроения. Да,да, сахар не только диабет вызывает. Этот продукт увеличивает выброс в мозге серотонина (гормон хорошего настроения). Поэтому бегом запасайтесь шоколадками и конфеточками.
P.S. Ничего не слипнется...Я знаю)
2.Мультики
Ты спросишь "Что? Мультики?" Я скажу "Да, да, и еще раз да". Перестань ты уже смотреть свои мрачные, навивающие тоску сериалы. Избавься от стереотипа о том что мультики смотрят только дети. Это не правда. Давай буди своего внутреннего ребенка "Хватит спать!!!", а то от твоей серьезности у тебя брови повыпадают от напряжения)
3.Перестановка
Неожиданно да?) Но эффективно. Когда долгое время в жизни ничего не меняется, можно почувствовать запах какого то животного. Ты не пугайся, это "Сурок". Без паники, все под контролем, никаких сурков в доме, пора бы уже переехать этому старому комоду на свалку, а дивану к окну, здесь шторы новые повесим а здесь люстру поменяем вот.
Это все. Наверное. А нет подожди... цмокнуть в лобик забыл. Это конечно все хорошо, но все же нет ничего лучше поддержки родных, друзей и близких половинок. А если выполнишь все пункты будет ультра мега комбо. Ну все, я ушел *)