Сухость — это тип кожи, он обусловлен генетически. Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием.
Чтобы сухая кожа выглядела здоровой, за ней необходимо правильно ухаживать и принимать профилактические меры. О них мы и поговорим в этой статье.
Причины сухости кожи
Что именно делает кожу сухой и усугубляет ее состояние?
- Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи и могут спровоцировать раздражение.
- Очень легкий увлажняющий крем, который не дает коже необходимого питания.
- Суровые погодные условия, например, мороз и ветер или, наоборот, прямое воздействие ультрафиолета.
- Слишком горячая вода в душе при продолжительном контакте разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.
- Несбалансированное питание, а также недостаток воды могут ухудшить состояние сухой кожи и даже обострить некоторые кожные заболевания.
Как помочь сухой коже
- Соблюдайте питьевой режим. Рассчитайте свою норму: 30 мл воды на 1 кг веса.
- Откажитесь от спиртосодержащих продуктов ухода.
- Вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры.
- Выбирайте насыщенные кремы, которые будут богаты липидами или натуральными маслами.
- Не ложитесь спать с макияжем на лице. Например, тональное средство не только забивает поры, но и сушит кожу во время сна.
- На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30.