Найти тему

Раскрепощение тела и прокачивание энергетики для вокалистов

Начнем с самого главного!

Вот вам вопрос: какого артиста скорее полюбит публика – того, кто чисто поет все ноты, выучил четко мелодию и текст, но как робот стоит на сцене и следует заученным движениям или того, кто пусть и неидеально попадает в ноты, но очень харизматичен, заразителен, его движения свободны и энергичны?

Конечно же, второго! Более того, есть куча примеров подобных артистов, которые становились любимцами публики на многие годы: Адриано Челентано, Андрей Миронов, Михаил Боярский, Мэрилин Монро и многие другие.

Есть даже номинации в конкурсах, где оценивается, как артист раскрыл песню с точки зрения энергии, движений тела и харизмы, а не как спел; так называемая «Актерская песня».

Но речь не о том, что нужно дополнительно получать актерское образование, хотя, например, Полина Гагарина и Сергей Лазарев пошли этим путем. Начинающему артисту в целом важно понимать, что от свободы тела, от его раскрепощенности и энергии, которую оно посылает зависит очень многое.

Представьте, что вам нужно пластично танцевать, но ваши ноги и руки связаны. Ничего не получится! Такая же свобода нужна и голосу. Если ваши плечи, спина, грудная клетка, шея и лицо зажаты во время пения, то полетного, объемного звука ждать не стоит. Поэтому, в первую очередь, важно уделить внимание на занятиях именно этому.

-2

Поверьте, это очень важно! Более того, даже если вы уже опытный певец и зажимы проработаны, то стрессы никто не отменял, поэтому всегда проверяйте в порядке ли ваш инструмент, в который входят не только связки, гортань и диафрагма, но фактически всё тело. То есть вы, грубо говоря, и есть инструмент под названием голос!

Вот вам несколько советов, как раскрепостить тело:

1. Перед сном, ложась на подушку, проверьте свободна ли ваша челюсть. Если нет, то расслабьте! Следите за этим и в течение дня: поставьте будильник на каждые два-три часа и, когда он прозвонит, проверьте, не зажата ли ваша челюсть? Это же относится и к спине/шее/всему телу.

2. Перед уроком вокала или выступлением на сцене сделайте экспресс-зарядку. Выберите упражнения самостоятельно или с педагогом. Важно, чтобы после этих упражнений ваше тело было размято. Сделайте дыхательную гимнастику – она создана для разогрева вокалиста.

3. Во время пения не думайте только о нотах и технике, особенно при исполнении песни. Уже при разборе песни подключайте образы: о чем она, какую историю из вашей жизни напомнила, грустная она или веселая. Если вы будете чувствовать песню, то это отразится на вашем теле и движениях – они будут более естественными, а значит зритель вам поверит!

4. Если вы сильно волнуетесь перед выступлением или занятием поочередно сжимайте каждую часть тела со всей силы на 4 счета (руки, затем ноги и т.д.), а затем резко расслабляйте! Как известно, напряжение снимает напряжение. Этим лайфхаком активно пользуются актеры перед выходом на сцену.

Заряжайте собой всех вокруг, ведь именно для этого вы и выходите на сцену – сделать жизнь других радостнее или же, наоборот, заставить задуматься о важном. Без зажимов в теле ваш голос станет звучать более приятно, более того петь вам будет легче!

И помните, идеальные ноты – не самое главное!

Если Вам интересно научиться петь, пройдите наш бесплатный тест и получите программу занятий именно для вашего голоса
ПРОЙТИ ТЕСТ.....
Пение
3339 интересуются