Что такое три Я? С точки зрения теории раздельного мозга, его можно представить в виде трех отдельных мозгов: рептильный ум, лимбическая система и неокортекс (области коры головного мозга, которые у низших млекопитающих едва намечены, а у человека составляют основную часть коры). Рептильный ум — это место инстинкта, лимбическая система — место эмоций, а неокортекс — мысли, сознание, интеллект.
С точки зрения 3-единого мозга, мы должны смотреть на окружающий нас мир глазами трех разных личностей. В результате, настройка этих трех «Я» составляет нас как целостную личность. Но как же настроены эти три системы? Как они взаимодействуют? Как работают?
Именно в этой слаженной работе и кроется изюминка игры разумов. Надо понимать, что лимбическая система работает примерно в тысячу раз быстрее, чем кора головного мозга. Это две совершенно разных системы — два компьютера с разной скоростью обработки информации.
Если разбирать немного подробнее, то рептильный ум отвечает за вегетативную нервную систему — это дыхание, сердцебиение и многие другие функции организма, отвечающие за нашу жизнедеятельность, которые мы почти не контролируем.
Лимбическая система частично отвечает за работу внутренних органов, но основной функционал — это эмоции. Это место, где рождаются и живут эмоции. Лимбическая система, одетая на рептильный мозг — это быстрый действующий компьютер. Кора головного мозга — это медленно действующий компьютер. Именно поэтому, когда человек сталкивается с какой-то неожиданно ситуацией, только уже убежав или начав делать неосознанные действия, он понимает и начинает додумывать причины действий. Потому что сначала срабатывает быстро действующая система.
А каким же образом программируется лимбическая система? С одной стороны, она заложена генетически, с другой — это влияние социально-поведенческих факторов.
Взаимообмен между корой головного мозга и лимбической системой происходит постоянно. Это происходит с помощью поясной извилины, и сам процесс обмена весьма интересен. За счет разных скоростей обработки информации мысленные образы, — не(!) материальные вещи, не(!) реальная действительность, — постепенно и незаметно программируют лимбическую систему и формируют в ней определенные модели — эмоциональный отклик.
Благополучие человека зависит от фокуса его внимания. Эти мысли формируют позитивную модель поведения и позитивный эмоциональный фон в лимбической системе. Что активно проявляется в нашем поведении.
От того, в каком эмоциональном поле вы позволяете себе находиться, зависит то, каким реакциям вы обучаете себя на бессознательном уровне.
Мы свободны, и мы можем выбирать. Так что выбираете вы?
