Пока вы не научитесь ценить себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не научитесь ценить свое время, вы будете тратить его впустую ==> Морган Скотт Пек
Дело говорит? А вот что советуют практикующие управленцы.
1. Учитесь отделять срочное от важного
Позвонить маме важно, но не срочно. Завершить диалог в соцсетях, — срочно, но не важно. Проверить инстаграм — не срочно и не так чтобы важно. Успеть до дедлайна — срочно и важно. Старайтесь иметь в своем списке дел именно важные, но не срочные дела, чтобы самостоятельно выделять на них время. А вот инстаграм, если это не ваша работа, минимизировать.
2. Не бывает 100% результатов
Если не верите, значит вы перфекционист и вам очень тяжело живется. Попробуйте однажды сделать очень хорошо, а не идеально и проверить, изменится ли что-нибудь.
3. Цель считается целью только тогда, когда ее можно измерять и оценить.
В килограммах, сумме или других показателях.
4. Чтобы достичь большой цели...
... нужно идти к ней крошечными шагами, о который, возможно, даже смешно упоминать.
5. Любое дело должно приближать к цели.
Не распыляйтесь.
6. Воспользуйтесь приложением для отслеживания времени
Чтобы узнать, куда пропадает время и сколько именно вы тратите на прокрастинацию.
7. Работать временными отрезками по 25-50 минут с 5-10 минутным перерывом эффективнее
чем семь часов без обеда и разминки.
8. Когда на столе раскиданы карандаши, ежедневники, телефоны, компьютерные мышки и чашки с кофе, фокус внимания то и дело смещается на них
А мозг тратит свой ресурс, чтобы обработать полученную взглядом информацию. И устает!
9. Смотреть ТВ или листать соцсети — это не отдых
Отдых это тишина и ничегонеделание.
10. Вставать в одно и то же время даже в выходные — залог режима.
Режим — залог продуктивности.
11. Аналитика прошедшего дня и недели — муторно и скучно
Но без нее не выйдет оценить рулите вы курсом или плывете по течению.
12. Сначала планируйте отдых, качественный и полноценный.
Только после этого остальные дела.
13. Если не работает позитивная мотивация (похвала, премия, самореализация) можно попробовать негативную.
Сжатые сроки и недовольство руководства, потеря денег и прочее.
14. Вы — составное из вашего окружения.
Если общение происходит только о проблемах с детьми и недовольстве рабочими условиями, где вы возьмете вдохновение и мотивацию на что-то большее?
15. Не нужно менять окружение, друзья бесценны.
Но можно его разбавить, посетив конференцию/семинар по важной для вас теме, или записаться на длительный курс.
16. Работа занимает все время, которое на нее отведено.
Если у вас в распоряжении будет 8 часов, столько вы и будете делать отчет. Если всего 2,5, вы справитесь и за этот отрезок. Так может быть стоит иметь больше дел, включая интересных и релаксирующих?
17. Планы на день пишут не только девочки в дневниках
Но и серьезные дяди в пиджаках
18. В наших смартфонах есть тысячи приложений, способных помочь в контроле времени.
Нужно только скачать их.
19. Нужно уметь говорить нет
всему, что сейчас не приоритет. Не стоит наслаивать новые задачи в старое расписание.
20. Дедлайны — это плохо.
Хорошо, когда дело важное, а не срочное. Если не ясно почему, смотри пункт № 1.
#тайм-менеджмент #продуктивность #gtd #навыки #планирование