Мой хороший друг поделился случаем из своей жизни о влиянии позитивных мыслей на перемену настроения.
Он, ехал в городском транспорте. День был ужасным. Погода отвратительная. Делать что-то и ехать куда-то совершенно не хотелось, потому что ничего хорошего из этого не выйдет. А люди вокруг с хмурыми и безразличными лицами раздражали ещё больше. Настроение было на нуле.
И он подумал: Буду улыбаться. Растяну рот в широкой улыбке, и так буду ехать. Мне всё равно, что обо мне подумают.
И он стал улыбаться. Сначала напряжённо, через силу. Но через несколько минут его настроение стало меняться, и улыбка становилась более естественной. И кто-то из окружающих его людей, тоже стал улыбаться ему в ответ. К концу поездки его настроение полностью переменилось. И дальше день сложился хорошо.
Наши мысли материальны. Думая о чём-либо, мы даём своему телу установку для определённого действия. А если мысль выражается уже в реальном действии, то конечно она влияет на события и в целом на жизнь!
А приём с улыбкой мой друг вычитал в книге Дейла Карнеги.
"Посеешь мысль – пожнешь поступок;
Посеешь поступок – пожнешь привычку;
Посеешь привычку – пожнешь характер;
Посеешь характер – пожнешь судьбу"