16 февраля 2021 года — второй день геомагнитной бури на Земле. Мощная вспышка магнитных колебаний в течение нескольких часов произошла накануне, 15 февраля.
До 19 февраля метеозависимым людям рекомендуется контролировать показания артериального давления, пульса. Больше отдыхать и выполнять рекомендации врача нужно тем, кто перенес инфаркт или инсульт, страдает гипертонией, ишемической болезнью сердца.
Геомагнитные бури — это изменения в магнитном поле Земли, происходящие под давлением солнечного ветра — потока гелиево- водородной плазмы, истекающего с поверхности Солнца.
Во вторник, 16 февраля, сильная вспышка геомагнитных произойдет в утренние часы. В Москве это будет ночь и раннее утро, в Новосибирске — 6 и 10 часов утра.
Сила магнитных колебаний в эти часы оценивается в 3 балла, в течение дня — 2 балла.
В дни, когда магнитное поле Земли неустойчиво, следует соблюдать некоторые правила, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм человека:
– соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов;
– больше гулять на свежем воздухе;
– уменьшить физическую нагрузку;
– не переутомляться, не вступать в конфликты;
– придерживаться здорового питания, не переедать;
– пить больше воды, не менее 2 литров, и отказаться от соли гипертоникам, гипотоникам можно принять настойку лимонника или элеутерококка.
В период усиления магнитных бурь часто происходит обострение хронических заболеваний, поэтому всегда при себе нужно иметь рекомендованные врачом препараты.
Следующее кратковременное колебание магнитного поля Земли произойдет 22 февраля 2021 года, оно будет средней силы.
Как переживают влияние магнитных бурь наши читатели
Наталья: «Болит голова, резко меняется давление, темнеет в глазах»
Ольга Ивановна: «Постоянно скачет давление и бьётся сердце, хочется прилечь».
Игорь: «Пульс учащается, болит сердце, давление весь день повышенное».
Источник сайт "Весь Искитим"