Мышцы шеи расслабьте. Медленно выполните вдох-выдох. Воспроизведите звук «а» спокойно и негромко. Потяните его («а-а-а»), наклоняя голову вперёд и прислушиваясь, как он меняется. Поэкспериментируйте с другими гласными. Необходимо снять все зажимы, звуки должны литься легко, без телесного напряжения. Зевните, разводя руки в стороны. Затем делайте движения, словно вы скрываете зевоту от окружающих.
Мычите, стуча себя ладонью по грудной клетке, по гайморовым пазухам, по лбу. Попробуйте мурлыкать и мяукать по утрам. Скоро вы заметите в голосе более мягкие нотки. Для более низкого тембра произносите многократно звук «у» в течение дня. Научитесь правильно дышать, от этого зависит тембр голоса. Правильно дышать надо животом, качая нижний пресс. При этом можно ещё и читать вслух. Здесь также пригодится практика йогов. Их упражнение поможет сделать голос привлекательным. Выполнять его необходимо так: станьте прямо, сделайте два-три вдоха-выдоха, затем наберите воздуха, потом резко выдохните, произнося звук «ха-а».
Упражняйтесь, произнося согласные с разными гласными звуками. Для этого запишите их в колонки (гласные и согласные) и тренируйтесь, например: ба, би, бе, бу и тому подобное. Учтите, что звучность голоса улучшается, если произносить несколько одинаковых звуков подряд: ббби, ббба, бббе.
И в заключение - некоторые рекомендации
- Нельзя говорить монотонно.
- Правильно расставлять акценты.
- Не тараторьте.
- Лучший темп речи такой: в минуту от 125 до 150 слов.
- Очень эффективное упражнение - чтение вслух.
Зачитывайте разные статьи из журналов и газет, наполняйте речь разными интонациями.
- Если немедленного результата нет – это не повод опускать руки и прекращать занятия! Настойчивость и терпение обязательно сделают ваш голос красивым. Запомните главное: голосом вы создаете атмосферу общения!
Остались вопросы? Я на связи!
ФБ: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000705703195
ВК: https://vk.com/slekoma
Инста: https://www.instagram.com/slekoma/
Подпишись на мой канал в телеграм