Здравствуй, уважаемый читатель! На этом канале я делюсь историями из своей жизни и личным опытом, который кому-то покажется интересным. Я проверяю разные способы увеличения дохода и рассказываю, что из этого работает, а что не работает. Но сегодня я хочу поделиться тем влиянием, которое было оказано сменой образа жизни. Каким я был и что изменилось после этого. И вообще, почему это произошло.
Детство
Историю хочу начать с того, что я очень плохо помню своего отца. Он погиб, когда мне было полтора года, от того, что в состоянии алкогольного опьянения упал в бассейн. Друзья, с которыми он проводил время, не смогли ему помочь. В итоге моя мама в середине 80-х осталась одна с тремя маленькими детьми.
В разные моменты жизни я много интересовался у мамы о том, каким папа был. Я всегда радовался и гордился тем, что он был умён и начитан, с ним всегда было интересно поговорить, особенно любили поговорить с ним бабушка и дедушка по маме. Но самое сильное впечатление на меня как на ребёнка оказало не это. Больше всего я расстраивался, когда понимал, что он был любителем выпить, что алкоголь способствовать его деградации.
Возможно, это и не так, но в детстве я принял это за истину.
Отрочество
В начале 90-х в моей жизни появился отчим, которого я очень сильно полюбил. Он был хорошим человеком и хорошим другом. Выпивал в меру и не страдал от зависимости, так как её не было.
Во второй половине 90-х наша жизнь настолько ухудшилась, что порой бывало пусто в холодильнике. Кушать даже было нечего. А отчима ещё и уволили с работы. Он долго не мог найти работу, соответственно всё свободное время выпивал. Я всё больше испытывал негативные чувства по этому поводу. Иногда даже выливал алкоголь в раковину, так как не желал присутствия алкоголя в своей жизни.
Но как это ни странно и противоречиво может звучать, но именно в середине 90-х я сам впервые попробовал алкоголь и сигареты.
Я жил в одном из самых неблагополучных районов Красноярска. Молодежь развлекала себя наркотиками и выпивкой. Я жил в этой среде, и сам попал в эту ловушку. Мне казалось, что я выгляжу взрослее и лучше других, когда выпиваю с друзьями. И еще мне казалось, что я легко смогу прекратить, что таких проблем, какие у моего отца были, у меня быть не может.
Юность
Через год после поступления в университет я потерял интерес к учебе и к развитию самого себя в целом. Зато было весело проводить больше времени с друзьями и алкоголем. К сожалению, а может, и к счастью, это время я вспоминаю, как время самобичевания, разочарования в самом себе и время алкогольных угаров. Я уже тогда понимал, что не могу выбраться из этого замкнутого круга. Время депрессии. При этом я был зависим от круга друзей, среди которых я забывал о своей несостоятельности. Я много раз пытался бросить пить и курить, но среди друзей это не получалось.
В итоге я решил резко оборвать такой ход событий. В детстве мне часто говорили, что армия сделает из меня мужчину, что там я быстро все пойму и быстро повзрослею. На втором курсе обучения, несмотря на отличную успеваемость, я решил бросить университет и пойти в армию с осенним призывом.
Начало изменений - осознание проблем
Столь резкая смена обстановки и коллектива действительно сыграла положительную роль в моей жизни. Я сразу включился в каждое мгновение, и стал высоко ценить то, что у меня было до армии и чего у меня не было в армии. А это многие и многие упущенные возможности.
После армии моя голова существенно освежилась, хотя сознание стало гораздо более приземленным. Это означает, что у меня появилось много сил и свежих мыслей о том, чтобы например, восстановиться в университет, найти работу, но по большей части это намерение было довольно приземленным и бытовым. В отличие от замыслов детства, когда я видел себя героем, известной личностью, ученым и музыкантом. Это не хорошо и не плохо. Просто факт.
Тем не менее, я вернулся в свой же круг общения и продолжил выпивать с друзьями. Не чаще, но жестче. Тогда я увидел еще одну сторону проблемы алкоголизма. Когда я выбираю провести время с друзьями и выпивкой, я не занимаюсь реализацией своих планов и мечтаний. Это осознание было для меня открытием.
Второй момент, который я заметил, - это ухудшение состояния моего здоровья. Я уже не мог похвастаться тем, что не страдаю от похмелья. Мне было плохо физически, мне стало жалко мою печень. Голова переставала хорошо соображать, речь становилась неграмотной и косноязычной, хотя я много сил потратил в школе на развитие этих навыков. Отсюда третий момент - умственная деградация.
Сейчас я понимаю, - моя личность построена таким образом, что ее лучшими сторонами являются именно состояние физического здоровья (это мое мнение), умственные способности и видение перспективы своих мечтаний. Лишиться этого для меня подобно уходу из этой жизни, поэтому осознав проблемы, я твердо решил завязать с вредными привычками.
Следующий шаг - переезд в другой город
Мой выбор пал на прекрасный город Санкт-Петербург. Я начал с того, что придумал план по переезду. А затем приступил к его реализации. В итоге получилось так, что я закончил университет в родном городе на бакалавра и поступил в университет Санкт-Петербурга в магистратуру, где мне параллельно дали работу в одном из предприятий города (это было связано с учебой).
Такая смена обстановки и коллектива способствовала тому, что я легко и в полной мере стал проживать свою жизнь в Питере - без алкоголя и табака.
Что изменилось после отказа от вредных привычек
В первую очередь я хочу отметить, что ко мне вернулась мотивация, стало больше воли и уверенности в себе. Я закончил магистратуру и защитил диссертацию на отлично. После учебы устроился на хорошую работу, которая позволяла мне путешествовать по городам нашей страны и даже несколько раз съездить в родной город за счет компании.
Во-вторых, мое тело перестало активно разрушаться, и я смог вернуться к занятиям спортом, дополнительно нашел для себя йогу как источник здоровья.
В-третьих, я ощущаю себя той личностью, на которой алкогольная проблема по семейной линии прекратила свое существование. Мои дед и отец с этим не справились, потому что в их окружении было принято пить, но в моем случае получилось остановить такой ход событий и выбрать другой путь.
Против самого по себе алкоголя я ничего не имею. Для кого-то это прекрасный способ отдохнуть, расслабиться, восстановить нервы, весело провести время, в меру употребляя. Тем более, что закон это разрешает. И я ничего не имею против людей, кто любит алкоголь. Для меня лишь важно самому не выпивать, так как в моем случае алкоголь никак мне помогает в жизни.
______________________________________________________________________________
Благодарю тебя, уважаемый читатель, что дочитал мою статью. Поделись, пожалуйста, своим мнением по поводу вредных привычек и их ролью в твоей жизни. Если ты со мной согласен, ставь лайк для солидарности. Буду рад, если подпишешься, я тут делюсь своими историями и опытом из лично жизни.