В интегральной йоге – всю работу по преображению человека выполняет – Божественная Мать, а человек лишь обеспечивает – «правильное состояние сознания».
«Правильное состояние сознания» содержит –две стороны – положительную и отрицательную, которые могут быть реализованы практически – на основе трех основных техник интегральной йоги.
«Правильное состояние сознания» является – основой практики различных духовных путей в системе интегральной йоги, которое можно сочетать с любой работой – умственной или физической. Основные техники интегральной йоги – приобретают особую актуальность в эволюцию-II.
1. В интегральной йоге – всю работу по преображению сознания и тела человека – выполняет Божественная Мать
1.1. А человек – лишь обеспечивает – «правильное состояние сознания»
Оно включает – веру, сосредоточение, самоотдачу, ровность и открытость – Божественной Матери, а также – отвержение всего, что несовместимо с этим.
1.2. Необходимо подчеркнуть, что никто на самом деле в йоге не приходит к достижениям своими собственными способностями – они даются гораздо большей Силой свыше
Единственный выход заключается в том, чтобы – сосредоточиться преимущественно на внутреннем существе (в сердце) и развивать в нем психическое (душевное) сознание до тех пор, – пока в него не низойдет то, что сможет изгнать темноту также и из внешнего существа (см.: [1, с. 75]).
1.3. «Правильное состояние сознания» является – основой практики различных духовных путей в системе интегральной йоги
Его можно сочетать с любой работой – умственной или физической.
1.4. В составе такого «правильного состояния сознания» можно выделить – две стороны
1. Положительную – постоянно поддерживайте в сознании – веру, сосредоточение, самоотдачу, ровность и открытость. Далее приведены две первые техники (см. п.2-3), а также одна дополнительная техника (см. п. 3), которые обеспечивают реализацию положительной стороны «правильного состояния сознания».
2. Отрицательную – постоянно отвергайте низшие и враждебные и воздействия. Далее приведена одна основная и одна дополнительная техника (см. п.4) которые также могут обеспечить реализацию отрицательной стороны «правильного состояния сознания».
В настоящей статье приведены
В статье «Интегральная йога: Cтатья-2. «Правильное состояние сознания» – является основой практики …» ; ссылка – в конце статьи…приведены общие сведения по реализации «правильного состояния сознания», предназначенные – для более глубокого понимания.
2. Техника установления контакта с Божественной Матерью: «Сосредоточиться и призывать, быть открытым»
2.1. Метод этой Йоги прост
СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ, – желательно В СЕРДЦЕ, и призывать – Присутствие и Силу Матери, которая является Силой «супраментального Мира Истины», – принять вас и действием ее Силы – осуществить преображение сознания.
Чем больше веры, – тем более быстрым будет и результат. Поскольку успех зависит – не столько от личного усилия, сколько – от установления контакта с Божеством и восприятия Силы Матери (cм. : [2, с.110–111]).
2.2. Все, что необходимо для успешного выполнения практики йоги – быть открытым Матери в своем ПСИХИЧЕСКОМ СУЩЕСТВЕ (т.е. в ДУШЕ, которая располагается – в мистическом сердце – посреди груди и «позади» тела)
Это – один из главных секретов – садханы (практики йоги). Успехов в этой Йоге добьется только тот, кто через устремленность свою и сосредоточение – способен открыться Матери, воспринять ее действие и работу внутри себя (cм. : [2, с.104]).
2.3. Вопрос: Что значит «открыться»? Ответ: Стать восприимчивым к присутствию Матери, к ее Силам
Вопрос: Как правильнее всего достичь такой открытости?
Ответ: Устремленностью, миром, широтой восприятия, самоотдачей.
Вопрос: Как узнать , что я открываюсь Матери, а не посторонним силам?
Ответ: Следует следить, чтобы не возникло движений беспокойства, желания, эго (cм. : [2, с.106]).
2.4.Каковы признаки настоящей открытости?
Ответ Шри Ауробиндо : Это проявляется сразу – ощущаешь божественный покой, уравновешенность, широту, свет, Ананду, Знание, Силу, осознаешь близость или Присутствие Матери, или действие ее Силы и т.д.
Когда есть хотя бы одно из этих ощущений, например, открытость, то – чем сильнее это ощущение, тем больше открытости (cм. : [2, с.106]).
3. Техника постоянного памятования с самоотдачей: «Помни и предлагай»
3.1. Концентрируясь на ментальных задачах, мы иногда теряем связь с Божественным (мы забываем о Нем)
Вопрос: Почему это происходит? Ответ: Вы теряете связь, потому что ваше сознание еще разделено. Божественное еще не установилось в вашем уме, и вы не полностью сосредоточены на Божественном.
Вы забываете о Нем, вместо того, чтобы – постоянно помнить о Нем. Иначе вы могли бы – концентрироваться на каких угодно вещах, ощущая – помощь и поддержку Божественной Матери (cм. : [3, с.76]).
3.2. Пусть все, что вы делаете, будет предложено Божественной Матери
Чего бы вы ни пытались достичь, независимо от рода вашей деятельности, вашим девизом должны быть слова – « Помни и предлагай». Кроме того, подобная установка – будет великолепной дисциплиной для вас, она обязательно спасет – от многих глупостей и избавит от множества бесполезных переживаний (cм. : [3, с.76]).
3.3. Божественная Мать не ждет от нас великих усилий или тяжких дисциплин, – она ждет момента самоотдачи
Мать говорила: «Достаточно маленького сдвига в сознании,…совсем крошечной мольбы, чтобы однажды, не известно почему, низверглась бы новая Возможность и изменила бы весь наш способ видеть и мочь» (см.: [5,.c. 191]).
3.4. Кроме двух основных техник для обеспечения положительной стороны «правильного состояния сознания» может быть использована дополнительная техника «Пламя и чаша»
См. статью «Интегральная йога: Статья-5. Эффективная техника «Пламя и Чаша»...» –см. ссылку в конце статьи.
Вышеназванные три техники можно применять в любой работе – умственной, физической, причем – в произвольном порядке.
4. Техника преобразования неверных движений: «Распознать, признать, предложить» – для замены на Свет и Истину
4.1. Первым условием внутреннего прогресса является – способность распознавать каждое неверное движение
– неверную мысль, неверное чувство, неверное слово, неверное действие.
4.2. Как только неверное движение – распознано, человек должен – признать его ошибочность и – предложить Божественной Матери – для замены
После того как такое неверное движение распознано, человек должен – признать его ошибочность, не пытаясь приукрасить или оправдать, и – предложить Божественной Матери – для замены на Свет и Истину (cм. : [1, с.198).
4.3. Кроме названной основной техники для обеспечения отрицательной стороны «правильного состояния сознания» при необходимости может быть использована дополнительная техника защиты: «Как моряк – к мачте в бурю...»
См. статью «Интегральная йога: Статья-5. «Как моряк – к мачте в бурю»»...» – см. ссылку в конце статьи.
5. Вы должны – создать в себе это движение -«Правильное состояние сознания», и затем никогда не забывать его
4.1. Только сосредоточенность – приведет вас к цели, сосредоточенность на Всевышнем и абсолютное посвящение Его Воле и Его Целям
«Если вы думаете об этом – только 5 минут и затем заняты другими делами, – едва ли есть возможность успеха. Во всяком случае, много жизней потребуется» (cм. : [2, с.72).
«Это должно быть – единственным занятием вашего существа, самим поводом вашего существования». «...Ничто не принимается в расчет, кроме ЭТОГО... вы не имеете никакой другой причины для жизни, чем ЭТА» (cм. : [2, с.72).
4.2. Если вы забываете и расслабляетесь – вы не можете делать эту йогу
Йога должна быть постоянным и непрерывным делом, чем–то, что – никогда не ослабевает и не уменьшается.
Для каждого путь различен в деталях, но искренность и упорство необходимы для всех (cм. : [3, с.69]).
Человек узнает на пути, что радость самоотдачи намного сильнее – радости получения. Позднее в этой самоотдаче – находят Всевышнее, которое – есть источник всевозрастающего блаженства.
Необходимо лишь одно – принять твердое решение и идти до конца, чтобы ни случилось, какие бы трудности ни возникали.
4.3. Подробнее о порядке применения основных техник интегральной йоги
См. в статье Интегральная йога. Статья-8. Порядок применения – основных техник интегральной йоги....; (cсылка – в конце статьи).
Материал статьи подготовлен на основе следующих литературных источников.
- Шри Ауробиндо . Письма о йоге. Т. III. СПб. : Адити, 2016.
- Шри Ауробиндо. Мать. М. : Благовест, 1994.
- Солнечная тропа: фрагменты из работ Матери и ее бесед с учениками. Одесса: Весть, 1992.
- Интегральная йога Шри Ауробиндо. М. : Никос,1992.
- Сатпрем. НА ПУТИ К СВЕРХЧЕЛОВЕЧЕСТВУ: очерки экспериментальной эволюции.СПб. : Мирра, 2007.
Смежные статьи:
- Интегральная йога: Cтатья-2. «Правильное состояние сознания» – является основой практики в системе интегральной йоги
- Интегральная йога: Статья-5. Эффективная техника «Пламя и Чаша», которую можно сочетать с любой работой –умственной, физической
- Интегральная йога: Cтатья-6. Техника защиты «Как моряк – к мачте в бурю» или как выстоять под натиском «урагана желаний»
- Интегральная йога: Статья 8. Порядок применения – основных техник интегральной йоги
саморазвитие самопознание эзотерика йога философия
Канал «Эволюция-II» Подписаться
Ваши комментарии