Позади остался кризис 20 лет (окно «+-» 1,5-2 года) основными вопросами которого были:
⠀
✔️Сепарация (физическое и психоэмоциональное отделении от родителей).
✔️ Личная идентификация.
✔️ Установление близких отношений с людьми (иметь партнёра).
⠀
И, если вопросы этого кризиса не были решены успешно, то добро пожаловать с дополнительным багажом в кризис 30 лет (окно «+-» 3-4 года)👇
⠀
Дадим этому периоду второе название «Кризис достижений» в котором уважение=достижения.
⠀
Основные вопросы, которые предстоит решить в этот период достаточно неоднозначные и не всегда на них легко можно найти ответ:
⠀
✔️ За что я могу себя уважать?
✔️ Поиск стабильности: семья или карьера?
✔️ Желание построить семью, рождение детей.
✔️ Важность собственного жилья или места, которое ты считаешь родным.
✔️ Профессия, своё дело, материальные достижения.
⠀
В этом возрасте у нас наконец есть возможность превращать свои мечты в цели. Вот только не у всех это получается и ряд людей сталкивается с мыслью: «Что со мной не так?»
⠀
В этот период очень ярко выражена внешняя демонстрация своих достижений, в том числе материальных, что не может не влиять на внутреннее ощущения себя относительно сверстников.
⠀
Как правило, в этом периоде возникает потребность в формировании нового окружения. Старые связи рушатся, появляются новые. И порой новое окружение сформировать попросту не получается.
⠀
Но одним из наиболее болезненных аспектов этого периода может стать обострение отношений с родителями, особенно если сепарация в 20 лет не была пройдена или пройдена не экологично.
⠀
Взрослые дети начинают подозревать, что родительские установки мешают им жить и что не все правильно, что говорила мама/папа. Соответственно активизируется внутренний ребёнок и наконец требует дать ему слово и не одно. И тут, конфликты с родителями приобретают более яркий окрас. Иногда эти конфликты переносятся на родителей мужа/жены.
⠀
Интересно то, что кризисы попросту можно не замечать. Не заметил кризис, соответственно не произвёл анализ и, как следствие, поплыл по течению дальше.
⠀
Если человек все же сделал акцент на кризисе, заметил его, то варианта выхода два:
⠀
1️⃣ Произвёл анализ, взял ответственность, предпринял нужные шаги ➡️ вышел в нормальное ресурсное состояние и жизнь стала ещё прекраснее.
⠀
2️⃣ Не смог самостоятельно проанализировать, принял ряд хаотичных действий, списал все на обстоятельства ➡️ адаптировался к тому что есть и пошёл дальше, прихватив рюкзачок с дополнительным грузом в кризис 40🤷♀️
⠀
У нас всегда есть выбор и от этого выбора зависит в первую очередь наше физическое и психоэмоциональное состояние.
⠀
Жду Ваши вопросы, так же переходите на мой сайт marina_psychology