Я доверяю своему Разуму. Он достаточно здравый и рациональный товарищ. Но есть внутри меня еще голос некой иррациональности, откровенной глупости и лени. Голос моей собственной внутренней вседозволенности. Все мои ошибки, весь тот вред, который я наношу себе и своему здоровью, происходят именно потому, что я сама себе внутренне их разрешаю. Вполне осозновая при этом опасные последствия содеянного.
Я назвала бы его Подхалимом.
Разум и Подхалим никогда не поют в унисон. Они постоянно противоречат друг другу.
Если Разум серьезно советует мне отказаться от кофе в пользу здоровья, Подхалим тут же мне его разрешает в неограниченных количествах, находя при этом массу отговорок, причин и послаблений.
"От сидения дома ты совсем одеревенела! Скирипишь, как старый трухлявый пенек, - честно констатирует Разум, - Тебе не хватает физической нагрузки. Начинай заниматься с Джиллиан по утрам. Тебе ж нравилось раньше! Пора возобновить занятия и серьзно заняться своей физической формой!".
"Тебе не хочется? - тут же вмешается Подхалим, - Совсем-совсем не хочется?.. Ну, так и не надо! Завтра начнешь. Или с понедельника. Для порядка! С вчера все приготовишь - кроссовки, гантели... А то пойдешь сейчас на поиски перчаток, всех домашних перебудишь. Пусть спят. Пошли лучше кофе попьем. А завтра - сто процентов, прям с утра и начнешь!!!"
И я всегда ведусь на предложения Подхалима. Потому, что это проще, легче и не требует усилий... И еще не было случая, чтоб я не пожалела о том, что послушалась.
Именно Подхалим разрешает мне плюхнуться на кресло с вязанием вместо того, чтоб выйти на улицу и просто пройтись. Он позволяет мне объедаться углеводами, хоть разумом я понимаю, что потом буду совершенно отвратительно себя чувствовать как физически, так и морально. Он разрешает мне пить кофе ведрами, хоть состояние моего желудка с каждой новой гастроскопией все хуже и хуже...
Избавиться от Подхалима у меня врядли получится - он часть моей сути, часть моего личного "Я". Мне нужно научиться подавлять его здравостью, а голос Разума нужно многократно усилить.
Посему, первое задание, которое я себе даю - слушать свой Разум и поступать так, как он говорит. Всегда. И учиться говорить Подхалиму "Нет!", как бы не были заманчивы его предложения съесть это немедленно и отложить на завтра гантельки. Потому что, пока я не буду довольна тем, что я делаю, гармонии мне не видать.
