ПЛЮСЫ:
Снижение веса
Согласно исследованию, проведенному в Японии, ежедневное потребление уксуса ведет к снижению массы тела. А именно уксус – главный ингредиент огуречного рассола.
Снятие мышечных спазмов
Одно исследование показало, что полстакана огуречного рассола сокращает время мышечного спазма у спортсменов. Точно неизвестно, почему это происходит, ведь рассол не успевает полностью усвоиться организмом, как спазм проходит. Если вы готовитесь к важному спортивному состязанию или просто опасаетесь спазмов в какой-то ситуации, попробуйте огуречный рассол.
Витамины и антиоксиданты
Помимо предотвращения спазмов, огуречный рассол очень богат антиоксидантами и витаминами C и E. Это настоящий витаминный коктейль и мощный иммуномодулятор в одном, согласно исследованию журнала Cosmopolitan. Можете попрощаться с простудой и гриппом!
При менструациях
Если во время «критических дней» вам хочется чего-то соленого, огуречный рассол подойдет просто идеально. Причем он не только удовлетворяет желание соленого, но также снимает его благодаря своей кислотности.
Экономия
Вероятно, самый важный аргумент в пользу огуречного рассола – его ценовая доступность. Все вышеперечисленные свойства есть и в лекарствах, но стоить они будут в разы дороже. Банка же соленых огурцов стоит копейки.
Вы каждый день ходите в спортзал и тратите немалые деньги на различные спортивные напитки? Так вот, огуречный рассол – бюджетная альтернатива. Конечно, если вам нравится его вкус (или вы можете просто зажать нос). И в любом случае это гораздо лучше любых сладких напитков.
МИНУСЫ:
Огуречный рассол плохо сказывается на зубах. Все дело в кислотности. Любой кислый напиток вреден для зубной эмали. Он ведет к так называемой эрозии эмали.
Огурцы против крови
Соленые огурцы – отличный источник витамина K. В одном огурце содержится не менее 15% от суточной рекомендованной дозы этого витамина. Что это дает? Дело в том, что витамин K отвечает за свертывание крови. Если вам недостает этого витамина, даже небольшая ранка может привести к большой кровопотере. Что делать? Есть огурцы!
Огурцы против похмелья
Пришли домой с вечеринки и чувствуете себя неважно из-за того, что немного перебрали спиртного? Просто съешьте два больших соленых огурца. Содержащаяся в них кислота расщепляет спирт.
Кушайте на Здоровье!! Пишите что Ты думаешь об этом, пробовал??
И не забудь ПОДПИСАТСЯ !!!