Если ребёнок грызёт мел, у него, скорее всего, железодефицитная анемия. Анемия в переводе с латинского означает малокровие: в крови снижается содержание гемоглобина и эритроцитов («красных кровяных тельца»), ответственных за перенос кислорода из лёгких в ткани. А это ведёт к уменьшению количества кислорода, доставляемого к тканям. Детская анемия очень опасна, ведь у малыша растут и развиваются все органы и системы. Если её не лечить, то ребёнок отстанет в росте и развитии от своих сверстников, будет часто болеть, у него могут проявиться хронические воспалительные заболевания.
Причины развития анемии
Риск развития железодефицитной недостаточности высок у детей до двух лет. В этот период они активно развиваются и организму может быть недостаточно того количества железа, которое поступает с пищей. Если малыш родился недоношенным, то дефицит железа ощущается с первых дней после рождения.
Основными причинами развития анемии могут быть недостаток меди в организме, витамина В12 и фолиевой кислоты, а также влияние экологических факторов на здоровье. Неправильный ввод прикорма, слишком раннее введение «взрослой» пищи также может вызвать анемию.
Как проявляется недостаточность?
Следует обратить внимание на такие первые звоночки:
— стоматит, трещинки в уголках рта, язык гладкий и блестящий;
— кожа бледная, склонна к сухости;
— мягкие ногти, волосы выглядят тускло;
— систематические нарушения перистальтики кишечника: жидкий стул, но чаще – запоры;
— проявление недомоганий сердечно-сосудистой системы;
— малыш любит грызть мел, а также штукатурку, уголь, песок, землю;
— повышенная раздражительность, плохой сон.
Как справиться с железодефицитной анемией?
Если вы заметили большинство из вышеописанных симптомов — немедленно идите к педиатру. Он проведёт осмотр и возьмёт анализы, после чего будет назначено соответствующее лечение. Железосодержащие препараты нельзя давать ребёнку во время еды, так они плохо усваиваются. Лучше запивать их водой или соком.
Кроме этого, следует обратить внимание на рацион малыша, в нём должны присутствовать яблоки, гречневая и овсяная крупа, желтки куриных яиц, печень и мясо (желательно кролика). Усваивание железа замедляется при большом количестве каш. Поэтому диетологи рекомендуют давать каши не чаще раза в день.
Если мама кормит малыша грудью, она также должна питаться продуктами, в которых много железа. Своевременно вводите прикорм в виде мясного пюре — это хорошая профилактика развития анемии.
Уровень гемоглобина зависит от питания и образа жизни ребёнка. Чаще гуляйте на свежем воздухе, дайте малышу возможность резвиться, бегать, прыгать, веселиться. Чем выше энергозатраты — тем выше гемоглобин. Следите за питанием малыша и за регулярностью похода в туалет. Не допускайте запоров. Соблюдая все эти правила и своевременно диагностировав проблему вы сможете забыть об анемии навсегда.
Подписывайтесь на канал, нажимайте палец вверх, делитесь ссылками на статьи, отмечайте понравившиеся. Благодарю вас!