Если вы чувствуете, что вот-вот оно начнётся: «всё болит, ничего не помогает», и яркое солнышко не радует, и настроения нет… Надо срочно… просто выспаться!
Если вы чувствуете, что вот-вот оно начнётся: «всё болит, ничего не помогает», и яркое февральское солнышко не радует, и настроения нет ни строить, ни жить… Надо срочно… просто выспаться!
Отменяйте ежевечернюю бытовую суету – магазины, уборку, готовку – и отправляйтесь в ванную комнату. Бросьте в горячую воду охапку свежих розовых лепестков – их можно купить в любом цветочном магазине. Вот увидите, от вида и благоухания такой ванны из роз ваше самочувствие сразу улучшится.
А лёгкий ужин – запечённые с мёдом и корицей яблоки вместо обычных бутербродов – помогут навести порядок не только в душе.
Тёплый плед, уютно гудящая кошка под боком и несколько страниц хорошей книжки перед чудесным десятичасовым сном – и завтра вы будете как новенькие!